Wydawnictwo: READER'S DIGEST
Autor: Janus-Sitarz
ISBN: 83-88243-69-1
Liczba stron: 352
Oprawa: twarda
Format: 22,0 x 28,5 cm waga: 1,6kg
Rok wydania: 2003

Stan: UŻYWANA 9/10
Okładka i środek czyste, minimalne ślady używania.

To nieoceniony poradnik dla tych, którzy chcą cieszyć się dobrym zdrowiem i zachować sprawny umysł aż do późnej starości. Ta książka: wyjaśnia, dlaczego to, co jemy, powinno być dostosowane do naszego wieku i stylu życia, wskazuje, które produkty są dla nas najlepsze, proponuje setki przepisów na wyśmienite dania oraz przykładowe menu przeznaczone dla osób w różnym wieku, dostarcza porad dietetycznych.

352 strony bogato ilustrowanych porad typu: co robić by wyglądać i czuć się dobrze każdego dnia, również porady dla rodziców. Twarda okładka, format A4, niezniszczona, ...

(z okładki i wstępu książki)