Nasiona pokrzywy 30 g

Pokrzywa to roślina o długiej historii zastosowań w medycynie ludowej. Zwykle wykorzystuje się jej liście i korzenie, ale warto wiedzieć, że nasiona pokrzywy są równie cenne. Są one bogate w składniki odżywcze i witaminy, a także produkuje się z nich olej zawierający nienasycone kwasy tłuszczowe. Nasiona pokrzywy korzystnie wpływają na układ odpornościowy oraz mają znaczący wpływ na kondycję włosów, skóry i paznokci. Idealnie nadają się jako dodatek do sałatek.