„Czy czasami wydaje Ci się, że emocje są niepotrzebne i utrudniają tylko życie? Czy zdarzało Ci się je tłumić w strachu przed negatywnymi konsekwencjami ze strony bliskich? Jeśli tak, to sięgnij po książkę "Zdrowie emocjonalne Przemień lęk, złość i zazdrość w twórczą energię". Autor poradnika, Osho, wyjaśnia znaczenie emocji i uczy, jak je wykorzystywać w pozytywny sposób.

Emocje są nieodłącznym towarzyszem w życiu ludzkim, ale nie zawsze potrafimy nimi zarządzać w konstruktywny sposób. Zdarza się, że zbyt długo tłumimy emocje, które później wybuchają, siejąc niekiedy spustoszenie w naszych relacjach. Z drugiej strony, czasem nie potrafimy kontrolować złości czy lęku, które przejmują kontrolę nad naszymi decyzjami i przynoszą zwątpienie we własne możliwości.

W pozycji "Zdrowie emocjonalne Przemień lęk, złość i zazdrość w twórczą energię" Osho wyjaśnia przyczyny powstawania emocji oraz to, jaki wywierają na nas wpływ. Nawet z trudnych emocji, które odczuwamy w obliczu porażek życiowych, możemy czerpać korzyści - Osho podpowiada, jak sobie radzić z trudnymi emocjami i przedstawia unikalne sposoby na przemianę destruktywnych emocji w twórczą energię. Opisuje także metody na wyrażanie emocji tak, aby zadbać o swoje potrzeby, zachowując przy tym szacunek i empatię dla innych osób.

Osho to słynny nauczyciel duchowy z Indii, który ma zwolenników na całym świecie, zrzeszających się w ruchu Osho. W swoich naukach wypracował unikatowe podejście do ludzkiej duszy i umysłu, łącząc zachodnią psychologię ze wschodnimi tradycjami mistycznymi. Wydał wiele bestsellerowych pozycji, w tym m.in.: "Księga ego. Wolność od iluzji", "Radość" oraz "Wolność. Odwaga bycia sobą".”

Książka w idealnym stanie. Nie czytana, przez dwa lata stała na półce.