Niewielki różaniec używany w religiach dalekiego wschodu, takich jak buddyzm, hinduizm czy dżinizm. Z łatwością mieści się w każdej kieszonce.

📿 Jest to bardzo ciekawa sztuka, najprawdopodobniej stylizowany jest na male chińskie, wykonany z tworzywa sztucznego do złudzenia przypominającego naturalne kamienie.

📿 Japamala to tradycyjny różaniec buddyjski, używany przede wszystkim do medytacji i recytacji mantr. Składa się zazwyczaj z 108 paciorków (choć mogą występować także wersje z mniejszą liczbą), co symbolizuje ważne duchowe liczby w buddyzmie i hinduizmie. Na końcu znajduje się większy paciorek zwany ,,guru bead", oznaczający nauczyciela lub punkt startowy i końcowy recytacji.

📿 Zastosowanie japamali:

1. Recytacja mantr, liczenie paciorków pomaga skupić się na medytacji i utrzymać rytm powtarzania mantr.

2. Praktyka mindfulness, mala wspiera utrzymywanie uwagi na chwili obecnej.

3. Modlitwa i kontemplacja, używana jako narzędzie duchowego rozwoju i osobistej refleksji.

📿 Korzyści wynikające z posiadania japamali:

1. Pomaga w koncentracji, dotyk paciorków ułatwia wyciszenie umysłu i skupienie na praktyce.

2. Wspiera regularność praktyki, motywuje do codziennych medytacji i recytacji.

3. Łagodzi stres, recytacja mantr i rytmiczne przesuwanie paciorków działa relaksująco i wyciszająco.

4. Symbol duchowej ścieżki, japamala przypomina o intencjach i celach duchowych właściciela.

To nie tylko narzędzie medytacyjne, ale również symbol osobistej praktyki i połączenia z duchowością.