Stan bardzo dobry.
Ksiazka nie zawiera kart.

"Nie masz czasu na gotowanie, a co dopiero na odchudzanie? Nie umiesz gotować zdrowych zup lub sądzisz, że jest to skomplikowane? Nie masz pomysłów na zupy i nie wiesz, jak zapewnić sobie kilka ich rodzajów w ciągu dnia? Nie masz pojęcia, jak robić zapasy, by nie zaskoczył Cię głód?

Spokojnie, już spieszę z pomocą :)

Książka "Zupy w mig", to moja odpowiedź na najczęstsze problemy Zupomaniaków związane z "zupkowaniem".

Większość z nas, żyje bardzo intensywnie, w dużym pędzie. Mimo szczerych chęci, czasem trudno nam zadbać o zdrowe żywienie - swoje i najbliższych. Ratunkiem dla nas mogą być wtedy zupy zgodne z zasadami Programu Przemian. Są smaczne, zdrowe, pełnowartościowe. Do tego są dostępne na każdą kieszeń oraz praktyczne - możesz ugotować je w większej ilości i łatwo przechowywać, po to by sięgnąć po nie w razie potrzeby. Zajadać się może nimi cała Twoja rodzina, a Ty, stosując Program Przemian, możesz dzięki nim schudnąć.

W książce tej znajdziesz:

78 przepisów na zupełnie nowe zupy, które ugotujesz w 20-30 minut. Wśród nich znajdziesz:

zupy, które gotujesz w tradycyjny sposób,
zupy "kameleony" - ratunek, dla zabieganych. To zupy, które możesz łatwo modyfikować , by uniknąć monotonni smaku. Gotujesz jedną zupę, a potem tworzysz z niej po kolei dwie kolejne, poprzez dodawanie składników totalnie zmieniających charakter poprzedniej.

zupy "podwójne" - to sposób na ugotowanie dwóch różnych zup w tym samym czasie z tych samych składników bazowych. Sprytne i wygodne rozwiązanie, prawda?

Szereg cennych informacji przydatnych w realizacji Programu Przemian oraz w usprawnieniu procesu gotowania zup:

Przypomnienie co to jest Program Przemian i na czym polegają poszczególne jego etapy.

Kiedy, ile i jak jeść zupy (tak, tak - to jak spożywamy posiłki jest bardzo ważne).

Jak gotować, by zachować jak najwięcej wartości odżywczych produktów?

Sekrety dobrej kuchni, czyli zasady i sztuczki przekazywane z pokolenia na pokolenie.

Jak przechowywać produkty?

Jak usprawniać swoje gotowanie po to, by nie spędzać codziennie długich godzin w kuchni?

Programem Przemian łamię stereotypy związane z odchudzaniem, a tą książką łamię stereotypy dotyczące zup. Będziesz zaskoczony jaki potencjał drzemie w tym daniu i ile stwarza możliwości. Książką tą udowadniam, że odchudzanie z Programem Przemian jest zdrowe, smaczne i proste. Przekonaj się sam!

Książkę tę polecam nie tylko osobom pragnącym redukować wagę, ale także wszystkim, którzy mimo intensywnego trybu życia dbać chcą o zdrowe odżywianie."

Więcej informacji:

  • Stan: Używany

Lokalizacja i dostawa

Warszawa, Targówek

Formy dostawy:

  • Paczka pocztowa priorytetowa 14,00 zł
  • Odbiór w punkcie: Paczkomaty 24/7 InPost - przedpłata 9,99 zł
  • Paczka pocztowa ekonomiczna 13,00 zł
  • Odbiór osobisty - płatność przy odbiorze 0,00 zł
  • Aktywnie sprzedaje
Oferta: 13476a53-5c0b-4237-b150-368ea1bc00d5