Aerobik i stretch Jane Fonda
Jane Fonda Gimnastyka
Indywidualne ćwiczenia z instruktorem
Dwa 20-25 minutowe zestawy ćwiczeń dla każdego.
55032 nr kasety
"Najciekawsze treningi vintage, które zrobisz w domu
(Michalina Murawska Vogue)
W wykonaniu top modelek, gwiazd ekranu i superbohaterek estrady. Na całe ciało lub wybrane partie. Siłowe, interwałowe i rozciągające. Ekspresowe i trwające nawet półtorej godziny. Dziś Paula Abdul obchodzi 58. urodziny z tej okazji przypominamy kultowe treningi z lat 80. i 90. To doskonała alternatywa dla współczesnych propozycji z YouTube’a i sportowych aplikacji mobilnych. Niech was jednak nie zwiodą pastelowa estetyka, kojąca muzyka i ekstrawaganckie stroje. Ćwiczenia w stylu retro potrafią dać naprawdę niezły wycisk."