Amalaki, znane również jako agrest indyjski, to owoc o szerokim spektrum właściwości zdrowotnych, ceniony w ajurwedzie za swoje działanie odmładzające, wzmacniające i odżywcze. Jest bogatym źródłem witaminy C i antyoksydantów, co przyczynia się do wzmocnienia odporności, ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym oraz poprawy trawienia. 

Główne właściwości amalaki:

• Bogate źródło witaminy C:

  Amalaki jest jednym z najbogatszych naturalnych źródeł witaminy C, co wspomaga układ odpornościowy, ułatwia wchłanianie żelaza i pomaga w zwalczaniu zmęczenia. 

• Działanie antyoksydacyjne:

  Dzięki zawartości antyoksydantów, amalaki pomaga chronić komórki przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki, co przyczynia się do opóźnienia procesów starzenia. 

• Wsparcie trawienia:

  Amalaki korzystnie wpływa na układ trawienny, wspomagając funkcje żołądka i jelit, a także poprawiając apetyt i regulując poziom cukru we krwi. 

• Wzmocnienie odporności:

  Regularne spożywanie amalaki wzmacnia układ odpornościowy, chroniąc przed infekcjami i chorobami. 

• Poprawa kondycji skóry i włosów:

  Amalaki może być stosowane zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie, aby poprawić kondycję skóry i włosów, nadając im blask, wzmacniając je i opóźniając proces siwienia. 

• Wsparcie dla wątroby i serca:

  Amalaki działa korzystnie na wątrobę, wspomagając jej regenerację i chroniąc przed uszkodzeniami, a także wzmacnia serce. 

• Działanie odmładzające:

  Uważa się, że amalaki ma właściwości odmładzające, regenerujące i odżywcze, co korzystnie wpływa na ogólny stan organizmu.