Witam Sprzedam książkę którą dostałem w prezencie i leżała nieużywana i jest jak nowa.

Anatomia 100 ćwiczeń rozciągających

Guillermo Seijas 

• Rok wydania: 2016

• Rodzaj okładki: Miękka

• Autor: Guillermo Seijas 

• Stan: Widoczne ślady używania

• ISBN: 9788380590199

• Wymiar: 21.5cm x 28.5cm x 1.6cm 

• Nr wydania: -

• Seria: -

• Ilość stron: 168

• Waga: 0.858 kg

• Indeks: -

• TIN: T07368824

Długie godziny pracy, nieprawidłowa postawa ciała, a nawet systematyczne uprawianie sportu bez nadzoru eksperta mogą doprowadzić do przeciążeń i zaburzenia harmonii mięśniowej, bólu stawów, a nawet urazów. Z tymi problemami można sobie poradzić w bardzo prosty sposób. Jak? Poświęcając zaledwie kilka minut dziennie na odpowiednie ćwiczenia. W książce znalazły się opisy 100 ćwiczeń rozciągających, które są w stanie pomóc przy doskwierających nam dolegliwościach. Na poradniku nie zawiodą się również sportowcy, którzy chcieliby poprawić swoje wyniki, oraz ci, którym po prostu zależy na utrzymaniu dobrej kondycji.