Na sprzedaż książka "Bez cukru, a słodkie" autorstwa Katarzyny Biłas

Książka przeczytana raz, w bardzo dobrym stanie.

Kilka informacji szczegółowych:

wyd. Pascal

stan: bardzo dobry

Data wydania: 2020

Liczba stron: 256

ISBN:9788381035187

Język: Polski

Chcesz zrzucić kilka kilogramów, ale wizja kolejnej diety cię przeraża? Trudno ci zrezygnować z sięgania po batoniki i ciasteczka? Nie wszystko, co słodkie, musi być niezdrowe i tuczące!

Katarzyna Biłas, absolwentka AWF i autorka profilu na Instagramie @zdrowy_talerz, wierzy w rozsądne podejście do odchudzania. Wie, że zbyt restrykcyjne diety tylko szkodzą, a zdrowy tryb życia to nie pasmo wyrzeczeń. Ważne są codzienne świadome wybory i równowaga w diecie.

Wypróbuj jej proste przepisy m.in. na:

szarlotkę z patelni,

twarogowe praliny z bakaliami,

deser czekoladowy z różową chmurką,

tartę z masłem orzechowym i bananem,

czekoladę bakaliową w kartonie po mleku.

A wszystko to bez grama cukru, z wyliczoną kalorycznością i zawartością makroskładników!

Zamień sklepowe słodycze na domowe słodkości z produktów, które zawsze masz pod ręką. Szybko, smacznie, bez wyrzutów sumienia!