O przedmiocie

Stan bardzo dobry, autograf autora!

Biohacking 2. Przewodnik dla zaawansowanych

  • Autor: Karol Wyszomirski

  • Wydawnictwo: Zwierciadło

  • Rok wydania: 2023

  • Ilość stron: 360

  • Format: 16.5 x 22.0 cm

  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

  • EAN: 9788381324823

Jak osiągnąć maksimum możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych na bazie biohackingu.Już wiesz, jak wykorzystać biohacking w swoim życiu.Co jednak możesz zrobić jeszcze dla siebie i swojego organizmu?Chcesz poznać swój organizm lepiej i dowiedzieć się więcej, jak zwiększyć swoje możliwości?Karol Wyszomirski w drugiej książce o biohackingu dzieli się swoją praktyczną wiedzą o tym, jak zmieniać swoje nawyki, by poczuć się i wyglądać lepiej oraz myśleć jaśniej i kreatywnej. Autor przedstawia 116 prostych i praktycznych metod optymalizacji stanu psychofizycznego. Nie ma prostszej ani szybszej metody usprawniającej organizm. Zrób to, co radzi czołowy polski biohaker, a zobaczysz, jak zmieni się jakość twojego życia.Z poradnika dowiesz się m.in.:

  • jak pozbyć się wielu problemów zdrowotnych, wykorzystując specjalistyczną wiedzę z różnych dziedzin nauki

  • jak zredukować zbędne kilogramy i uzyskać wysportowaną sylwetkę

  • jak zmniejszyć stres i świadomie zacząć zarządzać emocjami

  • jak osiągnąć wysoki poziom energii i świetne samopoczucie

  • jak podnieść poziom swojej motywacji do działania

  • jak stać się osobą bardziej kreatywną i produktywną

Biohacking - metoda, dzięki której najpierw usprawnisz swój organizm, a następnie zwiększysz jego wydajność, co umożliwi ci wykorzystanie pełnego potencjału zarówno ciała, jak i umysłu. Piękno biohackingu polega na tym, że korzyści, jakie uzyskujesz z jego praktykowania, kumulują się i zdecydowanie przyśpieszają realizację celów w różnych obszarach naszego życia. - Karol Wyszomirski, Interdyscyplinarny dietetyk & health and performance coach.Ukończył z wyróżnieniem studia z dietetyki sportowej. Szkolił się u najlepszych światowych ekspertów z branży health & wellness (B. Pakulski, J. Bennett, K. Hanson - Tampa na Florydzie w USA), (M. Coles, M. Goulden, T. Purvis - Londyn w Wielkiej Brytanii), (R. Mawer, V. Del Monte - Toronto w Kanadzie).Na co dzień pracuje jako health & performance coach z zarządami firm, średnią i wyższą kadrą menedżerską, przedsiębiorcami i sportowcami. Jako jedyny w Polsce specjalizuje się w optymalizacji zdrowia i zwiększaniu efektywności osobistej, łącząc i wykorzystując w praktyczny sposób najnowsze odkrycia naukowe z takich dziedzin, jak: neurobiologia, psychoneuroimmunologia, epigenetyka, kinezjologia, dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa, psychodietetyka, biohacking, psychologia zmiany i psychologia osiągnięć.

Stan Bardzo dobry
Gatunek Motywacja, rozwój osobisty
Język publikacji polski
Tytuł Biohacking 2
Autor Karol Wyszomirski
Wydawnictwo Zwierciadło
Okładka miękka ze skrzydełkami
Nośnik książka papierowa
Liczba stron 360
Rok wydania 2023
Waga produktu z opakowaniem jednostkowym 0.300 kg
Wysokość produktu 22.00 cm
Szerokość produktu 16.50 cm
Numer wydania 1
ISBN 9788381324823
Zgłoś naruszenie zasad
Oferta: 52411d31-c324-4b8e-bdec-62e1538c4c10

Podobne wyszukiwania

Motywacja, rozwój osobisty Warszawa  
(13487)
Motywacja, rozwój osobisty Lublin  
(2047)
Motywacja, rozwój osobisty Kielce  
(981)
Motywacja, rozwój osobisty Opole  
(577)
Motywacja, rozwój osobisty Sosnowiec  
(484)
Motywacja, rozwój osobisty Zaręby Kościelne  
(471)
Motywacja, rozwój osobisty Gliwice  
(357)
Motywacja, rozwój osobisty Mikołów  
(267)
Motywacja, rozwój osobisty Piaseczno  
(266)
Motywacja, rozwój osobisty Legionowo  
(253)
Motywacja, rozwój osobisty Brwinów  
(245)
Motywacja, rozwój osobisty Parczew  
(215)
Motywacja, rozwój osobisty Jelenia Góra  
(199)
Motywacja, rozwój osobisty Bochnia  
(194)
Motywacja, rozwój osobisty Ełk  
(184)
Motywacja, rozwój osobisty Będzin  
(175)
Motywacja, rozwój osobisty Grodzisk Mazowiecki  
(166)
Motywacja, rozwój osobisty Puławy  
(164)
Motywacja, rozwój osobisty Przemyśl  
(150)
Motywacja, rozwój osobisty Szynwałd  
(150)
Motywacja, rozwój osobisty Śrem  
(140)
Motywacja, rozwój osobisty Szczecinek  
(134)
Motywacja, rozwój osobisty Kluczbork  
(116)
Motywacja, rozwój osobisty Braniewo  
(110)
Motywacja, rozwój osobisty Kobyłka  
(104)
Motywacja, rozwój osobisty Józefów  
(93)
Motywacja, rozwój osobisty Ostrów Mazowiecka  
(89)
Motywacja, rozwój osobisty Zgierz  
(89)
Motywacja, rozwój osobisty Myszków  
(88)
Motywacja, rozwój osobisty Elbląg  
(85)
Motywacja, rozwój osobisty Limanowa  
(84)
Motywacja, rozwój osobisty Glichów  
(83)
Motywacja, rozwój osobisty Wadowice  
(78)
Motywacja, rozwój osobisty Siemianowice Śląskie  
(78)
Motywacja, rozwój osobisty Chełmno  
(72)
Motywacja, rozwój osobisty Siekierki Wielkie  
(71)
Motywacja, rozwój osobisty Jelcz-Laskowice  
(70)
Motywacja, rozwój osobisty Ostrów Wielkopolski  
(70)
Motywacja, rozwój osobisty Skierniewice  
(64)
Motywacja, rozwój osobisty Mysłowice  
(64)
Motywacja, rozwój osobisty Zamość  
(59)
Motywacja, rozwój osobisty Sieniawa  
(57)
Motywacja, rozwój osobisty Skrzeszew  
(57)
Motywacja, rozwój osobisty Krapkowice  
(57)
Motywacja, rozwój osobisty Nowa Wola  
(50)
Motywacja, rozwój osobisty Żywiec  
(48)
Motywacja, rozwój osobisty Myślenice  
(48)
Motywacja, rozwój osobisty Hrubieszów  
(46)
Motywacja, rozwój osobisty Trzemeśnia  
(41)
Motywacja, rozwój osobisty Osielsko  
(37)
Motywacja, rozwój osobisty Wolbórz  
(35)
Motywacja, rozwój osobisty Tuszyn  
(35)
Motywacja, rozwój osobisty Nowy Targ  
(33)
Motywacja, rozwój osobisty Tarnowo Podgórne  
(33)
Motywacja, rozwój osobisty Jarosław  
(32)
Motywacja, rozwój osobisty Kostrzyn nad Odrą  
(31)
Motywacja, rozwój osobisty Wołów  
(29)
Motywacja, rozwój osobisty Ustroń  
(28)
Motywacja, rozwój osobisty Komorniki  
(28)
Motywacja, rozwój osobisty Kłodzko  
(27)
Motywacja, rozwój osobisty Gryfice  
(26)
Motywacja, rozwój osobisty Wągrowiec  
(25)
Motywacja, rozwój osobisty Łuków  
(25)
Motywacja, rozwój osobisty Stargard  
(24)
Motywacja, rozwój osobisty Mierzeszyn  
(23)
Motywacja, rozwój osobisty Mstów  
(22)
Motywacja, rozwój osobisty Krokowa  
(22)
Motywacja, rozwój osobisty Wąbrzeźno  
(22)
Motywacja, rozwój osobisty Opalenica  
(21)
Motywacja, rozwój osobisty Płońsk  
(21)
Motywacja, rozwój osobisty Skórzec  
(21)
Motywacja, rozwój osobisty Blizne Łaszczyńskiego  
(19)
Motywacja, rozwój osobisty Poddębice  
(19)
Motywacja, rozwój osobisty Białogard  
(19)
Motywacja, rozwój osobisty Zambrów  
(18)
Motywacja, rozwój osobisty Czaplinek  
(18)
Motywacja, rozwój osobisty Pilawa  
(17)
Motywacja, rozwój osobisty Kościelec  
(17)
Motywacja, rozwój osobisty Wałcz  
(16)
Motywacja, rozwój osobisty Jawiszowice  
(16)
Motywacja, rozwój osobisty Dąbrowa  
(16)
Motywacja, rozwój osobisty Borów  
(16)
Motywacja, rozwój osobisty Sosnówka  
(15)
Motywacja, rozwój osobisty Łękińsko  
(15)
Motywacja, rozwój osobisty Chodzież  
(15)
Motywacja, rozwój osobisty Zabierzów  
(14)
Motywacja, rozwój osobisty Morąg  
(14)
Motywacja, rozwój osobisty Stary Sącz  
(14)
Motywacja, rozwój osobisty Bukowno  
(14)
Motywacja, rozwój osobisty Chlewiska  
(13)
Motywacja, rozwój osobisty Mogilany  
(13)
Motywacja, rozwój osobisty Milicz  
(13)
Motywacja, rozwój osobisty Słupca  
(13)
Motywacja, rozwój osobisty Jabłonna  
(13)
Motywacja, rozwój osobisty Góra  
(13)
Motywacja, rozwój osobisty Bronisławów  
(13)