JEDYNA TAKA KSIĄŻKA NA RYNKU!

Szukasz przystępnie napisanej książki, która da Ci odpowiednią wiedzę, aby mógł/a ruszyć z treningami?

Ciągle szukasz informacji, jak zacząć trenować i nadal nie wiesz? Nic dziwnego. W internecie krąży wiele błędnych informacji, które przeczą rzetelnej wiedzy.

Książka „Coraz Lepszy Trening” jest oparta na badaniach naukowych oraz doświadczeniu i wiedzy najlepszych trenerów na świecie.

Od pierwszej do ostatniej strony książka jest naszpikowana wiedzą, żadnego lania wody i innych sztuczek, aby podbić objętość książki i kasować wyższą cenę.

Dla kogo jest ta książka?

Dla trenerów personalnych, który chcą rozwijać swoją wiedzę i umiejętności, aby dostarczać coraz lepszej jakości usługi dla swoich podopiecznych.

Dla każdego, kto interesuje się treningiem siłowym i kondycyjnym i chciałby przenieść swoje treningi na wyższy poziom.

Dla każdego, kto chce rozpocząć swoją przygodę z treningami siłowymi i/lub kondycyjnymi, ale nie wie, jak się do tego zabrać.

Co znajdziesz w środku?

Opisany cały proces od A do Z, jak ułożyć program treningowy jak profesjonalista.

Szablony treningowe, które możesz elastycznie dopasowywać do preferencji, celów i możliwości swoich i swoich podopiecznych.

Gotowe programy treningowe, które możesz od razu wdrożyć w życie.

Tematy bonusowe: trening dzieci i młodzieży, osób starszych, kobiet w ciąży.

Około 150 źródeł w bibliografii, do których możesz sięgnąć, by samemu/ej ocenić, czy są to rzetelne źródła informacji, a także by jeszcze pogłębić swoją wiedzę.

Kim jest autor, czyli ja?

Jako trener personalny i instruktor siłowni pracuję od czerwca 2014 roku i przez ten czas zdobyłem cenne doświadczenie, dzięki któremu obecnie moi podopieczni notują bardzo dobre efekty. Dodatkowo ciągle się rozwijam szukając ciekawych szkoleń, które mogłyby wnieść pozytywne zmiany w mojej pracy.

Po co nadal się uczę? Żeby prowadzić treningi w sposób bezpieczny i efektywny. Żeby móc dzielić się z Tobą wiedzą, którą zdobędę.

Format: B5