Czas uzdrowić swoje życie. Przewodnik do pracy nad sobą. Kroki w stronę zdrowienia Dorosłych Dzieci Alkoholików.
Timmen L. Cermak, Jacques Rutzky

Książka przeznaczona jest dla dorosłych będących dziećmi osób uzależnionych od alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych, cierpiących w dorosłym życiu z powodu dziecięcych potrzeb, które nigdy nie zostały zaspokojone, rozpoznane i uszanowane. Książka prowadzi czytelnika przez bolesne i trudne obszary - od rozpoznania uczuć i emocji, przez ich zaakceptowanie, do konstruktywnego wykorzystania lub odrzucenia.
Książka składa się z 16 rozdziałów prezentujących kolejne etapy procesu autoterapeutycznego: Przerwanie milczenia; Nasze wspólne doświadczenia; Ożywianie wspomnień; Przyjęcie uczuć; Zdolność przetrwania; Sprawowanie kontroli; Współuzależnienie; Złość; Wstyd; Opłakiwanie strat; Gojenie ran; Uczciwość; Szanowanie uczuć; Włączanie się we wspólnotę; Zabawa i spontaniczność; W dalszą drogę.
Ćwiczenia można wykonywać samemu lub pracować nad nimi w grupie terapeutycznej i samopomocowej DDA.

Używana, stan bardzo dobry z minusem, kartki czyste, bez wpisów, stempli. Trochę otarte krawędzie okładki, na okładce niewielkie ryski. Na zdjęciach rzeczywisty stan książki.

Wydawnictwo: Państwowa Agencja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych
Data wydania: 1998-01-01
Liczba stron: 257
83-86103-51-5