🏃🏼‍♀️‍➡️PLATFORMA DO BALANSOWANIA TRENER RÓWNOWAGI FITNESS

👉Świetnie nadaje się nie tylko do ćwiczeń rdzenia, ale także do dodatkowych ćwiczeń mięśniowych, takich jak przysiady, wypady, pompki, planck, unoszenie łydek i inne.

👉Deska balansowa jest wyposażona w strukturalną powierzchnię antypoślizgową, która zapewnia lepszą przyczepność i przyczepność. Dzięki temu możesz skoncentrować się na swoich mięśniach i mniej martwić się poślizgiem.

👉Poprawia równowagę, koordynację i elastyczność, jednocześnie ukierunkowując i wzmacniając główne obszary ciała. Jest idealny do treningu równowagi i treningu stabilizacji tułowia.

👉Trening równowagi to nieodłączna część  budowania ogólnej sprawności oraz odpowiedniej motoryki ruchu. To dlatego element ten jest wykorzystywany powszechnie w treningach wielu dyscyplin sportowych takich jak piłka nożna,sztuki walki,piłka siatkowa,szermierka,piłka ręczna,biegi,Rehabilitacji.

👉Platformy równoważne mogą być również wykorzystywane z powodzeniem w fizjoterapii oraz rehabilitacji pacjentów. Podczas treningu równoważnego toruje się czucie głębokie - czyli świadomość pacjentów o ruchu stawu oraz jego ustawieniu. Jest to niezwykle istotny proces podczas usprawniania po rekonstrukcji więzadeł krzyżowych, operacjach oraz urazach stawów skokowych.

Wymiary:deska do balansu: Ø ok. 39,6 cm