Koniec z efektem jo-jo!
Ta książka pomoże Ci opracować indywidualny program odchudzania i gimnastyki oparty na rewolucyjnych osiągnięciach naukowych.
Jak wiadomo, nie wynaleziono jeszcze diety jednakowo skutecznej dla wszystkich. Autorka opracowała metodę planowania indywidualnego programu odchudzania, który przynosi skutek. I odmienia życie.
W książce znajdziesz wszechstronny kwestionariusz, który pozwoli Ci określić przyczyny nadwagi i wybrać najskuteczniejszy dla Ciebie rodzaj diety. Potem wystarczy dostosować wybraną dietę do Własnych preferencji żywieniowych.
