30 dniowy indywidulanie ułożony plan dietetyczny.
Obliczone zapotrzebowanie kaloryczne wraz z rozpiską makroskładników.
Jesz tyle posiłków ile chcesz.
Posiłki możesz zamieniać dowolnie.
Dostajesz przysłowiową wedkę dzięki której nauczysz się jak komponować posiłki oraz jakie produkty wybierać.
Po zakupie diety dostajesz kwestionariusz do wypełnienia dzięki któremu ułożę dla Ciebie indywidualny plan żywieniowy.
Po odesłaniu kwestionariusza do mnie w ciągu 3 dniu przesyłam do Ciebie gotowy plan.
W ciągu 30 dniu masz 4 konsultacje co tygodniowe w celu kontoli rezultatów.