"Dieta na luzie" - Anka Dziedzic

Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Rok wydania: 2018
Wydawnictwo: Burda Publishing Polska
ISBN: 9788380533967
Ilość stron: 224
cena z okładki: 44,90 zł

Każdy pragnie czuć się lekko i zdrowo. Móc biegać bez większego wysiłku. Widzieć w lustrze odbicie, które akceptuje. By to osiągnąć, potrzeba diety i ruchu. Niby proste, ale…
Dieta zwykle kojarzy się nam źle. To wyrzeczenia, rezygnacja z przyjemności, stres, ssanie w żołądku, niesmaczne jedzenie i skomplikowane przepisy. Niekiedy nawet głodówka. Z początku gubimy kilka kilogramów, lecz w niedługim czasie przybieramy drugie tyle.
A gdyby tak wreszcie to zmienić? Czy można jeść i chudnąć, dobrze się czuć i równie dobrze wyglądać?
Anka Dziedzic udowadnia, że to możliwe.

Książka jest nowa, pełnowartościowa.

Przesyłki wysyłam zazwyczaj w ciągu 24h od wpływu na konto.