O przedmiocie

Dostępne diety:
1. Dieta odchudzająca wiosna-lato część 1
2. Dieta odchudzająca wiosna-lato część 2
3. Dieta odchudzająca wiosna-lato część 3

📍Ta aukcja dotyczy części 2📍

Dlaczego warto?
Diety:
➡️są PROSTE
➡️są SZYBKIE
➡️składają się z DOSTĘPNYCH produktów

Efekty:

🍋zmniejszają masę ciała
🍋zmniejszają obwody ciała
🍋zmniejszają uczucie pełności
🍋wyrównują poziom cukru oraz insuliny we krwi
🍋wyrównują poziom cholesterolu, trójglicerydów we krwi

Udogodnienia:
🍏możesz powtarzać każdą z nich dowolną ilość razy (oraz mieszać między sobą)
🍏możesz mieszać dni diety (np. pierwszy dzień z trzecim)
możesz mieszać wszystkie posiłki w ciągu dnia (np. 2 śniadanie z podwieczorkiem)
🍏każdy posiłek możesz gotować na 2 dni (jest to wygodne przy obiadach)

Zawartość:
🍒każda dieta jest odpowiednio zbilansowana
🍒każda dieta zawiera 7 różnych dni
dla ułatwienia zawiera miary domowe
każdy dzień składa się z 4 równych posiłków
🍒makroskładniki: białko 15-20%, tłuszcze 30-35%, węglowodany 45-50%

✏️Jeśli nie wiesz jaką kaloryczność wybrać --> napisz do mnie:
adres e-mail: rownowaga.kontakt@gmail.com
tytuł e-maila: kaloryczność diety
treść e-maila: płeć, wzrost, wiek, masa ciała, aktywność fizyczna w ciągu dnia

Dietę wysyłam na adres mailowy podany przy zakupie. W informacjach dodatkowych proszę wpisać kaloryczność wybranej diety:

▶️1400kcal
▶️1500kcal
▶️1600kcal
▶️1700kcal
▶️1800kcal
▶️1900kcal

🥝Dieta wiosna-lato część 1🥝
4 posiłki dziennie, 7 różnych dni diety + listy zamienników

Posiłki z diety:

🍓Kanapki z pastą jajeczną
🍓Kanapki z łososiem wędzonym
🍓Kanapki z serkiem i warzywami
🍓Kanapki z pastą (domowy hummus)
🍓Owsianka z gruszką
🍓Mus z truskawkami i borówkami
🍓Koktajl kiwi-ananas
🍓Jogurt z kiwi i bananem
🍓Jogut z ananasem i wiórkami
🍓Danie a'la burritto
🍓Zupa ogórkowa
🍓Krem z pomidorów
🍓Filet w sosie curry
🍓Schabowy z fileta z surówką
🍓Ziemniaki z jajkiem sadzonym
Zapiekanka
🍓Ryż z cukinią, pestkami dyni i serem
🍓Sałatka makaronowa z serem feta
🍓Sałatka z granatem
🍓Sałatka ze szparagami
🍓Naleśniki z kremem kakao
🍓Racuchy
🍓Placuszki twarogowe
🍓Muffiny z łososiem wędzonym

Stan Nowy
Rok wydania 2021
Gatunek Potrawy dietetyczne
Tytuł Dieta wiosna-lato część 2
Autor Mgr Sylwia Jędrzejczyk-Pazdzioch
ISBN 9788396113306
Zgłoś naruszenie zasad
Oferta: 201a0e22-ba42-4eb2-83a9-fc38d4f458ba

Podobne wyszukiwania

Potrawy dietetyczne Warszawa  
(1378)
Potrawy dietetyczne Lublin  
(199)
Potrawy dietetyczne Gliwice  
(120)
Potrawy dietetyczne Bydgoszcz  
(89)
Potrawy dietetyczne Kielce  
(52)
Potrawy dietetyczne Piaseczno  
(49)
Potrawy dietetyczne Jelenia Góra  
(40)
Potrawy dietetyczne Chlewiska  
(34)
Potrawy dietetyczne Sosnowiec  
(34)
Potrawy dietetyczne Chełmno  
(33)
Potrawy dietetyczne Legionowo  
(32)
Potrawy dietetyczne Otwock  
(31)
Potrawy dietetyczne Stargard  
(30)
Potrawy dietetyczne Limanowa  
(29)
Potrawy dietetyczne Ełk  
(24)
Potrawy dietetyczne Świnoujście  
(24)
Potrawy dietetyczne Mikołów  
(23)
Potrawy dietetyczne Siemianowice Śląskie  
(23)
Potrawy dietetyczne Przemyśl  
(23)
Potrawy dietetyczne Opole  
(22)
Potrawy dietetyczne Grodzisk Mazowiecki  
(22)
Potrawy dietetyczne Puławy  
(21)
Potrawy dietetyczne Brwinów  
(17)
Potrawy dietetyczne Nowogród Bobrzański  
(16)
Potrawy dietetyczne Zgierz  
(16)
Potrawy dietetyczne Wągrowiec  
(15)
Potrawy dietetyczne Ostrów Wielkopolski  
(14)
Potrawy dietetyczne Skierniewice  
(13)
Potrawy dietetyczne Będzin  
(13)
Potrawy dietetyczne Śrem  
(13)
Potrawy dietetyczne Jelcz-Laskowice  
(12)
Potrawy dietetyczne Puńców  
(11)
Potrawy dietetyczne Racibórz  
(10)
Potrawy dietetyczne Zamość  
(9)
Potrawy dietetyczne Parczew  
(9)
Potrawy dietetyczne Kostrzyn nad Odrą  
(9)
Potrawy dietetyczne Choszczno  
(8)
Potrawy dietetyczne Aleksandrów  
(8)
Potrawy dietetyczne Elbląg  
(8)
Potrawy dietetyczne Borów  
(8)
Potrawy dietetyczne Dłużyna Górna  
(8)
Potrawy dietetyczne Bochnia  
(8)
Potrawy dietetyczne Dębica  
(8)
Potrawy dietetyczne Jawiszowice  
(7)
Potrawy dietetyczne Józefów  
(7)
Potrawy dietetyczne Karolina  
(7)
Potrawy dietetyczne Włodzimierzów  
(7)
Potrawy dietetyczne Nowy Targ  
(7)
Potrawy dietetyczne Mysłowice  
(7)
Potrawy dietetyczne Smokowo  
(6)
Potrawy dietetyczne Dynów  
(6)
Potrawy dietetyczne Santok  
(6)
Potrawy dietetyczne Grabówka  
(6)
Potrawy dietetyczne Jeżewice  
(6)
Potrawy dietetyczne Węgliniec  
(6)
Potrawy dietetyczne Milicz  
(6)
Potrawy dietetyczne Kobyłka  
(6)
Potrawy dietetyczne Istebna  
(5)
Potrawy dietetyczne Strumień  
(5)
Potrawy dietetyczne Brzozów  
(5)
Potrawy dietetyczne Szczecinek  
(5)
Potrawy dietetyczne Środa Wielkopolska  
(5)
Potrawy dietetyczne Dopiewiec  
(5)
Potrawy dietetyczne Główna  
(5)
Potrawy dietetyczne Kłodzko  
(5)
Potrawy dietetyczne Bolesławiec  
(5)
Potrawy dietetyczne Żarów  
(5)
Potrawy dietetyczne Osse  
(5)
Potrawy dietetyczne Malcanów  
(5)
Potrawy dietetyczne Wołowice  
(5)
Potrawy dietetyczne Ochodza  
(5)
Potrawy dietetyczne Braniewo  
(5)
Potrawy dietetyczne Zręcin  
(5)
Potrawy dietetyczne Jarosław  
(5)
Potrawy dietetyczne Chrząstawa Mała  
(4)
Potrawy dietetyczne Kluczbork  
(4)
Potrawy dietetyczne Raszków  
(4)
Potrawy dietetyczne Dziećmorowice  
(4)
Potrawy dietetyczne Namysłów  
(4)
Potrawy dietetyczne Kamień  
(4)
Potrawy dietetyczne Chodzież  
(4)
Potrawy dietetyczne Wołów  
(4)
Potrawy dietetyczne Andrychów  
(4)
Potrawy dietetyczne Hajnówka  
(4)
Potrawy dietetyczne Żywiec  
(4)
Potrawy dietetyczne Tczew  
(4)
Potrawy dietetyczne Jabłonna  
(4)
Potrawy dietetyczne Słupca  
(4)
Potrawy dietetyczne Młochów  
(4)
Potrawy dietetyczne Zawiercie  
(4)
Potrawy dietetyczne Jednorożec  
(4)
Potrawy dietetyczne Krapkowice  
(4)
Potrawy dietetyczne Szczawnica  
(4)
Potrawy dietetyczne Ostrowiec Świętokrzyski  
(4)
Potrawy dietetyczne Szubin  
(4)
Potrawy dietetyczne Ustroń  
(4)