Doskonalenie Umysłu jest metodą, którą opracował Lech Emfazy Stefański (nestor polskiej psychotroniki) w oparciu o odkrycia Jose Silvy (Metoda Silvy, Silva Mind Control).

Kursy Doskonalenia Umysłu Lech Emfazy Stefański prowadził od roku 1980 jako sześciodniowe szkolenie (4 godziny dziennie). Na wstępne umiejętności (relaks ciała, relaks umysłu, sposób oddychania, itp.) poświęcone było około 16 godzin praktyki – po tym czasie uczestnicy byli w stanie wejść w zmieniony stan świadomości w każdym momencie (“poziom działania nadświadomego”).

Dzięki systematycznemu treningowi każdy może rozwinąć swoje zdolności, umiejętności “parapsychiczne”.

Tytuł: Doskonalenie Umysłu. "Polska Metoda Silvy"

Autor: Paweł R. Stań

Łódź 2023, ISBN 978-83-65116-64-2Premiera wersji cyfrowej: Łódź 2018

Czas trwania: 02:23:06 (4 albumy)

Jakość: Hi-Fi 320 kbps (format: mp3)

Rozmiar: 343 MB

Zawiera lektora: Tak

Zalecane słuchawki: Tak

Format Mp3 + instrukcje PDF: wersja na płycie CD, albo wersja cyfrowa do pobrania online.

Pudełko DVD Box, folia, hologram

Doskonalenie Umysłu 1 – Refugium
Refugium, to półgodzinna sesja, na którą składa się:

głęboki relaks ciała i umysłu

procedura wchodzenia w głębszy stan świadomości (“stan działania nadświadomego”)

znalezienie swojego Refugium (bezpiecznego miejsca)

“drzewo” – ćwiczenie “zoomu wyobraźni”: umiejętność koncentracji i przybliżania i oddalania obiektów w wyobraźni

Uwagi do “DU – Refugium”

“Stan nadświadomy” jest czymś innym niż Nadświadomość (w ujęciu Huny). L.E. Stefański używa tego pojęcia bardziej na określenie stanu, w którym człowiek ma dostęp do “parapsychicznych” funkcji swojego umysłu.

Celem tej sesji jest nauczenie się wchodzenia w “stan nadświadomy”. Ćwiczenia wykonujesz początkowo w pozycji relaksacyjnej, z czasem uczysz się korzystać z tej umiejętności w życiu codziennym.

Dzięki umiejętności szybkiego wchodzenia w “stan działania nadświadomego” zdecydowanie polepszasz jakość innych ćwiczeń medytacyjno – wizualizacyjnych.

Na ćwiczenia zawarte w tej sesji Refugium – w pierwotnej wersji Kursu DU przewidzianych było kilkanaście godzin.

Doskonalenie Umysłu 2 – Wizualizacja

Wizualizacja w tej sesji wykracza poza tradycyjne rozumienie tego słowa (w technikach relaksacyjnych). Na ogół wizualizując jedynie wyobrażamy sobie przedmiot wizualizacji.

W sesji „Wizualizacja – Doskonalenie Umysłu” angażujesz nie tylko zmysł wzroku, ale również pozostałe zmysły – zwłaszcza dotyk, smak, odczucia z ciała. Jednocześnie działasz z obrazami w swojej wyobraźni i używasz fizycznych rąk. Wyobrażasz coś sobie i jednocześnie czujesz to w fizycznych dłoniach. Wyobrażone doświadczenie wywołuje fizyczne reakcje w ciele.

Czyli wyobrażasz sobie np. ścianę, wyobrażasz sobie, jak ją dotykasz i jednocześnie fizycznymi rękoma wykonujesz ruchy, jakby dotykając wyobrażonej ściany. Jednocześnie widzisz ścianę w wyobraźni, dotykasz wyobrażonej ściany dłońmi (poruszając nimi w przestrzeni) i zauważając, co wtedy czujesz.

Doskonalenie Umysłu 3 – Badanie

Badanie, to sesja, na którą składa się:

relaks ciała i umysłu
wejście w głębszy stan świadomości (+ refugium)
elementy wizualizacji z poprzedniej sesji
badanie ciała ulubionego zwierzęcia
Jeśli masz już opanowane wcześniejsze ćwiczenia, to badanie będzie dla Ciebie prostą czynnością. Patrząc na to „technicznie” – jest to kreatywna wizualizacja.

W sesji „Doskonalenie Umysłu – Badanie” angażujesz zmysł wzroku (nie myl z oczami), ale również pozostałe zmysły – zwłaszcza dotyk i odczucia z ciała. Działasz z obrazami w swojej wyobraźni i używasz fizycznych rąk. Wyobrażasz coś sobie i jednocześnie czujesz to w fizycznych dłoniach. Wyobrażone doświadczenie wywołuje fizyczne reakcje w ciele.

W „Badaniu” przyjmujesz postawę otwartości na pojawiające się obrazy i doświadczenia. Sprawdzasz, jaki jest stan ciała ulubionego zwierzęcia. Na końcu sesji możesz korzystnie wpływać na chore miejsca w ciele, jeśli takowe znajdziesz.

Doskonalenie Umysłu 4 – Laboratorium

Laboratorium, to sesja, na którą składa się:

relaks ciała i umysłu
wejście w głębszy stan świadomości (+ refugium)
elementy wizualizacji z poprzednich sesji
badanie ciała innej osoby
odkrycie swojego domu, a w nim laboratorium
pierwsze spotkanie z Doradcą
Laboratorium, to specyficzne miejsce w Twoim Refugium – pomieszczenie do pracy z Twoim Umysłem. Masz tutaj różne sprzęty i narzędzia, z których możesz korzystać. To Ty tworzysz swoje Laboratorium w swoim Umyśle (pracownię), więc tylko Ty jesteś ograniczeniem dla tego, co może znaleźć się w Twoim miejscu pracy. Podstawowe wyposażenie Laboratorium jest standardowe:

ekran wyobraźni – do obrazowania tego, na co zwracasz uwagę, albo na co zwraca uwagę Twoja Podświadomość
zegar i kalendarz – do określania czasu, np. planowanie budzenia, podróże w czasie
biurko i miejsce do siedzenia
drzwi do pomieszczenia, w którym jest Twój doradca lub doradcy (pomocnik, przewodnik)

DOSKONALENIE UMYSŁU - fragmenty nagrań na YouTube:

DU 1
https://youtu.be/bx5aPBVKoC0?si=Q1goEjRKtoMe0Req

DU 2
https://youtu.be/Rp139FesBkk?si=qmXmTIvrCaZXPSAh

DU 3
https://youtu.be/Tjrg6NeumLs?si=P6k_AXI1Tl4HguFm

DU 4
https://youtu.be/SZkpvHvzKBA?si=k6ct9ZzAFgGGpEXn