Bergamotka to najdelikatniejsza z roślin cytrusowych, wymagająca specjalnego klimatu i gleby, aby mogła się rozwijać. Włosi od lat stosują Bergamot w celu zmniejszenia uczucia stresu oraz ukojenia i odmłodzenia skóry. W Grecji niedojrzałe owoce używa się jako słodyczy, je się łyżką jako deser lub do kawy. Bergamotka jest wyjątkowa wśród olejków cytrusowych ze względu na to, że ma właściwości podnoszące na duchu i uspokajające, dzięki czemu jest idealna do łagodzenia niepokoju i smutku. Działa również oczyszczająco i oczyszczająco na skórę, działając jednocześnie uspokajająco.

Sposób użycia

• Nakładaj na skórę pod prysznicem i wdychaj głęboko, aby poczuć uspokajający aromat, jednocześnie ciesząc się jego właściwościami oczyszczającymi.

• Zmień zwykłą herbatę na Earl Grey z dodatkiem bergamotki.

• Nakładaj na stopy przed snem lub stosuj z olejkiem nośnikowym w celu uspokojenia i relaksującego masażu.

• Dodaj jedną lub dwie krople do środka do mycia skóry.

• Rozprzestrzeniaj się w klasie, w pracy lub w domu, gdy poziom stresu lub napięcia jest wysoki.

Wskazówki dotyczące zastosowania

Stosowanie miejscowe: nałóż jedną lub dwie krople na wybrany obszar. Rozcieńczyć frakcjonowanym olejem kokosowym doTERRA, aby zminimalizować nadwrażliwość skóry. Zastosowanie aromatyczne: użyj trzech do czterech kropli w wybranym przez siebie dyfuzorze.