Właściwości olejku z trawy cytrynowej

Aromaterapia i korzyści dla organizmu
Wdychanie aromatu trawy cytrynowej lub wchłanianie go przez skórę przekazuje informacje do układu limbicznego mózgu, regionu, który ma wpływ na układ nerwowy. Zwolennicy aromaterapii uważają, że olejki eteryczne mogą pozytywnie wpływać na poziom stresu, ciśnienie krwi, oddychanie, funkcje odpornościowe oraz łagodzenie bólu głowy i mięśni. Ponadto olejek eteryczny z trawy cytrynowej działa jako naturalny środek odstraszający owady oraz odświeżacz powietrza. Mimo że niewiele badań naukowych oceniało aromaterapeutyczny wpływ olejku z trawy cytrynowej na zdrowie, stwierdzono, że kilka jego składników chemicznych ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwutleniające, przeciwdepresyjne i uspokajające. Na przykład cytral hamuje rozwój mikroorganizmów i jest głównym składnikiem olejku. W badaniach naukowych wykazano, że limonen zawarty w trawie cytrynowej zmniejsza stan zapalny i niszczy bakterie. Nie ma jednak wystarczających dowodów, aby zalecać stosowanie olejku eterycznego z trawy cytrynowej w leczeniu schorzeń, ale wstępne badania sugerują, że może być on użyteczny w wielu przypadkach.

Właściwości odstraszające komary
Olejek z trawy cytrynowej, podobnie jak olejek z cytronelli, jest znany ze swojej skuteczności w odstraszaniu owadów. Można wypróbować mieszankę olejku z trawy cytrynowej z innymi olejkami eterycznymi, które skutecznie odstraszają owady. Zmieszaj 3 krople olejku z trawy cytrynowej, 3 krople olejku goździkowego, 3 krople olejku lawendowego i 2 krople olejku z drzewa herbacianego i wlej gotową mieszankę do dyfuzora lub kominka do aromaterapii. Możesz również samodzielnie zrobić domowy spray na komary, stosując powyższą mieszankę lub zamówić 100% naturalny spray, który zawiera inne olejki eteryczne odganiające owady i jednocześnie odświeżające przestrzeń. Olejek z trawy cytrynowej pomaga również odstraszać inne owady, takie jak moskity, uwalniając substancje, które zabijają różne mikroorganizmy przenoszone przez szkodniki.

Właściwości przeciwzapalne
Olejek z trawy cytrynowej wykazuje silne właściwości przeciwzapalne. Badania wykazały, że może on pomóc w zmniejszeniu stanów zapalnych w organizmie, w tym w zwalczaniu stanów zapalnych skóry, takich jak trądzik, egzema i łuszczyca. Inne badania wskazują, że olejek ten ma silne działanie przeciwzapalne u myszy z infekcjami grzybiczymi, sugerując jego potencjalne zastosowanie w przyszłości.

Właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze
Olejek eteryczny z trawy cytrynowej wykazuje działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Badania wykazały, że olejek ten może być skuteczny w zwalczaniu wielu bakterii, w tym Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae i Pseudomonas aeruginosa, oraz infekcji grzybiczych, takich jak grzybica skóry i paznokci.

Właściwości przeciwwirusowe
Olejek eteryczny z trawy cytrynowej wykazuje działanie przeciwwirusowe. Badania wykazały, że olejek ten może pomóc w zwalczaniu wirusa opryszczki, który powoduje nawracające infekcje warg i nosa, oraz innych wirusów, takich jak wirus zapalenia wątroby typu C (HCV) i wirus zapalenia płuc.

Właściwości relaksacyjne
Większość olejków eterycznych rozcieńczonych dowolnym olejkiem nośnikowym można stosować do masażu. Badania wykazały, że masaż olejkiem z trawy cytrynowej obniża rozkurczowe ciśnienie krwi, co może mieć harmonizujący wpływ na układ nerwowy. Olejek ten może pomóc w zmniejszeniu objawów depresji i poprawie nastroju.

Właściwości antyoksydacyjne
Olejek z trawy cytrynowej jest bogaty w składniki o właściwościach antyoksydacyjnych, takie jak kwas ferulowy i chlorogeniczny, które mogą pomóc w ochronie organizmu przed stresem oksydacyjnym, przyczyną wielu chorób przewlekłych.

Właściwości kosmetyczne
Olejek z trawy cytrynowej znajduje zastosowanie w kosmetyce, ze względu na swoje właściwości pielęgnacyjne dla skóry. Może pomóc w zwalczaniu trądziku, redukowaniu widoczności porów i zwiększaniu jędrności skóry. Pomaga także w walce z łupieżem i wspiera zdrowie skóry głowy.

Łagodzenie bólu głowy
Trawa cytrynowa może pomóc w łagodzeniu bólu głowy, mięśni i stawów, działając jako naturalny środek przeciwbólowy. Badania sugerują, że olejek ten może być skuteczny w wspomaganiu leczenia bólów głowy.

Właściwości pobudzające
Olejek eteryczny z trawy cytrynowej może pomóc w zwiększeniu energii i poprawie koncentracji, łagodząc zmęczenie i apatię.

Odświeżanie przestrzeni
Olejek eteryczny z trawy cytrynowej działa odświeżająco na ciało i umysł. Jego cytrusowy aromat w połączeniu z innymi olejkami eterycznymi tworzy idealne mieszanki do dyfuzorów, które odświeżają i poprawiają nastrój.