Ekspander do ćwiczeń umożliwia wykonanie treningu całego ciała. Ćwiczenia przy pomocy ekspandera wykonuje się zarówno w celu wypracowywania siły, zwiększenia szybkości, przyspieszenia czy poprawienia koordynacji ruchowej. Każdy kto chciałby wykonywać różnego rodzaju ćwiczenia i urozmaicić swój trening, a przy okazji usprawnić jego efektywność powinien sięgnąć po ekspander. Konstrukcja ekspandera jest bardzo prosta, a jego ogromną zaletą jest niewielki rozmiar, co pozwala na jego łatwe przechowywanie i transport. Ekspander zbudowany jest z dwóch uchwytów oraz linki łączącej je. Ćwiczenia przy użyciu ekspandera polegają na rozciąganiu linki, co z pozoru wydaje się proste, ale angażuje wiele mięśni i pobudza je do pracy. Ekspandery idealnie sprawdzą się w połączeniu z uchwytami na kostki, które można kupić u nas w zestawie dopasowanym kolorystycznie. Ekspandery przydadzą się osobom początkującym w przygotowaniu do bardziej zaawansowanych ćwiczeń, a doświadczeni sportowcy, dzięki ich zastosowaniu będą mogli urozmaicić swój trening oraz zwiększyć opór podczas ćwiczeń.

Zestaw daje szerokie spektrum możliwości, bo zawiera aż 5 sił, które można stosować w zależności od poziomu zaawansowania, a także dodatkowo łączyć ze sobą. Moc ekspandera wzrasta wraz z ciemniejszym odcieniem różu.