Frederic Patenaude, Sekrety surowej diety - witarianizm na co dzień

Jeden z najpraktyczniejszych poradników na temat surowej diety, który początkującym pomoże uniknąć często popełnianych błędów, a doświadczonym - rozwiać wątpliwości.

Dzięki tej książce:

• dowiesz się, jakie są najgorsze błędy popełniane na surowej diecie i jak ich uniknąć;

• otrzymasz informacje o najistotniejszych, a przy tym najczęściej pomijanych przyczynach braku energii;

• zapoznasz się z najłatwiejszym (i najlepszym) sposobem przejścia na surową dietę;

• skomponujesz dietę, która będzie zdrowa, bez potrzeby inwestowania w specjalne produkty;

• rozpoznasz symptomy świadczące o tym, że twoja dieta (nawet witariańska!) źle funkcjonuje.

Frederic Patenaude - od 1998 roku aktywnie propaguje zdrowe odżywianie, naturalne uzdrawianie oraz samopoznanie. Jest autorem kilkunastu książek i artykułów na temat zdrowia, żywienia i strategii samodoskonalenia. Zwiedził ponad 35 krajów, gdzie popularyzował swoje idee.