Gryka ekologiczna na poplony
Roślina ta posiada liczne zalety:
skutecznie chroni glebę przed erozją
jest odporna na szkodniki i choroby
ma działanie fitosanitarne na glebę, ponieważ skuteczne zwalcza nicienie,
wywiera też na nią działanie allelopatyczne - ponieważ ogranicza występowanie szkodników glebowych np. rolnic i pędraków i niektórych chwastów jak perz i komosa
ma wysoką zdolność przyswajania azotu i fosforu z gleby,
ma małą wrażliwość na warunki glebowe,
może być źródłem paszy dla zwierząt (słoma)