5 jadłospisów przeciwzapalnych

gotowe diety kobiet na problemy hormonalne: endometrioza, silny PMS, PCOS, zaburzenia hormonalne

• 1 opcja kaloryczności (1800 kcal) + opis modyfikacji kaloryczności (jak zwiększyć/zmiejszyć do innych kaloryczności)

• 5 x 1-dniowy jadłospis: 3 posiłki (1), 4 posiłki (2), 5 posiłków (2)

• rozkład makroskładników: 50% węglowodany, 30% tłuszczu, 20% białka,

• każdy jadłospis został zbilansowany pod kątem witamin i składników mineralnych, by sprostać dziennemu zapotrzebowaniu dorosłego człowieka,

• opis założeń diety (główne zasady dietoterapii zaburzeń hormonalnych z wyszczwgólnieniem mechanizmu endometriozy),

• lista produktów wskazanych i zakazanych - co jeść, czego nie (na podstawie rekomendacji)

• graficzna oprawa ze zdjęciami posiłków,

• dokładna lista składników, gramatura i sposób przygotowania posiłków w formie pisemnej i graficznej,

• tylko proste i praktyczne rozwiązania!

cena: 59,00 zł

Opinie o mnie (autorce diety) sprawdzisz na mojej stronie www: 

katarzynalozynska-dietetyk.pl

Jak działa zakup?

1. Kupujesz na allegro.

2. Ebook dochodzi Ci na maila w postaci linku do pobrania .pdf.

3. Jeśli w ciagu 1 dnia roboczego nie otrzymasz maila, napisz na mail@katarzynalozynska-dietetyk.pl, podając nr zamówienia.

4. NIezwłocznie otrzymasz odpowiedź z linkiem do pobrania ebooka.