O przedmiocie

Dzisiaj większości z nas trudno zjeść posiłek, a nawet przejechać kilka pięter windą bez wyciągania telefonu. Jednak najnowsze badania dowodzą, że spędzanie zbyt długiego czasu z komórką w ręce wpływa na zdolność tworzenia nowych wspomnień, kontemplacji, skupienia i przyswajania czytanych treści. Jednocześnie hormony wydzielane na dźwięk dzwonka telefonu lub wibracji podwyższają poziom naszego stresu i są oznaką uzależnienia. W książce Jak zerwać ze swoim telefonem Catherine Price analizuje wpływ bezustannego korzystania ze smartfonów na mózg, ciało, relacje oraz po prostu społeczeństwo. Następnie przeprowadza czytelnika przez okres „zerwania”, pomagając wyznaczyć cele i priorytety, zrobić porządek w aplikacjach, ograniczyć ilość e-maili i odpocząć od technologii. W końcu pokazuje, jak stworzyć nowy, zdrowszy związek z telefonem.

Występują podkreślenia. Niektóre kartki mają plamy.

s. 197

Stan Ze śladami użytkowania
Gatunek Motywacja, rozwój osobisty
Język publikacji polski
Waga produktu z opakowaniem jednostkowym 0.250 kg
Nośnik książka papierowa
Okładka zintegrowana
Rok wydania 2018
Tytuł Jak zerwać ze swoim smartfonem
Autor Catherine Price
Wydawnictwo Wydawnictwo Sonia Draga
Liczba stron 194
Numer wydania 1
Szerokość produktu 12.30 cm
Wysokość produktu 19.50 cm
ISBN 9788381103572
Zgłoś naruszenie zasad
Oferta: b5f75fd1-07f6-4312-934d-a6933f55585b

Podobne wyszukiwania

Motywacja, rozwój osobisty Warszawa  
(7532)
Motywacja, rozwój osobisty Lublin  
(492)
Motywacja, rozwój osobisty Kielce  
(486)
Motywacja, rozwój osobisty Gliwice  
(275)
Motywacja, rozwój osobisty Sosnowiec  
(217)
Motywacja, rozwój osobisty Jelenia Góra  
(213)
Motywacja, rozwój osobisty Szynwałd  
(187)
Motywacja, rozwój osobisty Piaseczno  
(159)
Motywacja, rozwój osobisty Opole  
(148)
Motywacja, rozwój osobisty Legionowo  
(144)
Motywacja, rozwój osobisty Przemyśl  
(128)
Motywacja, rozwój osobisty Puławy  
(108)
Motywacja, rozwój osobisty Elbląg  
(98)
Motywacja, rozwój osobisty Ełk  
(96)
Motywacja, rozwój osobisty Chełmno  
(87)
Motywacja, rozwój osobisty Ostrów Wielkopolski  
(85)
Motywacja, rozwój osobisty Limanowa  
(84)
Motywacja, rozwój osobisty Grodzisk Mazowiecki  
(75)
Motywacja, rozwój osobisty Kluczbork  
(74)
Motywacja, rozwój osobisty Józefów  
(73)
Motywacja, rozwój osobisty Siemianowice Śląskie  
(69)
Motywacja, rozwój osobisty Skierniewice  
(64)
Motywacja, rozwój osobisty Zgierz  
(64)
Motywacja, rozwój osobisty Będzin  
(60)
Motywacja, rozwój osobisty Bochnia  
(60)
Motywacja, rozwój osobisty Nowy Targ  
(58)
Motywacja, rozwój osobisty Szczecinek  
(57)
Motywacja, rozwój osobisty Jelcz-Laskowice  
(57)
Motywacja, rozwój osobisty Braniewo  
(55)
Motywacja, rozwój osobisty Myślenice  
(48)
Motywacja, rozwój osobisty Wolbórz  
(48)
Motywacja, rozwój osobisty Wadowice  
(45)
Motywacja, rozwój osobisty Stargard  
(42)
Motywacja, rozwój osobisty Krapkowice  
(41)
Motywacja, rozwój osobisty Mysłowice  
(36)
Motywacja, rozwój osobisty Brwinów  
(36)
Motywacja, rozwój osobisty Siekierki Wielkie  
(36)
Motywacja, rozwój osobisty Sosnówka  
(33)
Motywacja, rozwój osobisty Wołów  
(33)
Motywacja, rozwój osobisty Myszków  
(31)
Motywacja, rozwój osobisty Zamość  
(30)
Motywacja, rozwój osobisty Mikołów  
(30)
Motywacja, rozwój osobisty Borów  
(28)
Motywacja, rozwój osobisty Żywiec  
(28)
Motywacja, rozwój osobisty Nowa Wola  
(27)
Motywacja, rozwój osobisty Osse  
(25)
Motywacja, rozwój osobisty Ustroń  
(24)
Motywacja, rozwój osobisty Kostrzyn nad Odrą  
(24)
Motywacja, rozwój osobisty Jarosław  
(23)
Motywacja, rozwój osobisty Tarnowo Podgórne  
(21)
Motywacja, rozwój osobisty Wąbrzeźno  
(21)
Motywacja, rozwój osobisty Białogard  
(20)
Motywacja, rozwój osobisty Władysławów  
(19)
Motywacja, rozwój osobisty Kobyłka  
(19)
Motywacja, rozwój osobisty Ujsoły  
(19)
Motywacja, rozwój osobisty Komorniki  
(18)
Motywacja, rozwój osobisty Ostrów Mazowiecka  
(18)
Motywacja, rozwój osobisty Jawiszowice  
(17)
Motywacja, rozwój osobisty Zabierzów  
(16)
Motywacja, rozwój osobisty Mstów  
(16)
Motywacja, rozwój osobisty Strumień  
(15)
Motywacja, rozwój osobisty Zręcin  
(15)
Motywacja, rozwój osobisty Bronisławów  
(15)
Motywacja, rozwój osobisty Chlewiska  
(14)
Motywacja, rozwój osobisty Santok  
(14)
Motywacja, rozwój osobisty Łuków  
(14)
Motywacja, rozwój osobisty Kłodzko  
(14)
Motywacja, rozwój osobisty Gryfice  
(14)
Motywacja, rozwój osobisty Jabłonna  
(13)
Motywacja, rozwój osobisty Czaplinek  
(13)
Motywacja, rozwój osobisty Brzoza  
(13)
Motywacja, rozwój osobisty Chociwel  
(12)
Motywacja, rozwój osobisty Krzeszyce  
(12)
Motywacja, rozwój osobisty Kościelec  
(12)
Motywacja, rozwój osobisty Osielsko  
(12)
Motywacja, rozwój osobisty Jaktorów  
(12)
Motywacja, rozwój osobisty Koło  
(12)
Motywacja, rozwój osobisty Opalenica  
(12)
Motywacja, rozwój osobisty Zambrów  
(11)
Motywacja, rozwój osobisty Palędzie  
(11)
Motywacja, rozwój osobisty Zaręby Kościelne  
(11)
Motywacja, rozwój osobisty Krasnobród  
(11)
Motywacja, rozwój osobisty Bolechowice  
(11)
Motywacja, rozwój osobisty Dębe Wielkie  
(10)
Motywacja, rozwój osobisty Suchedniów  
(10)
Motywacja, rozwój osobisty Dynów  
(10)
Motywacja, rozwój osobisty Chorzelów  
(10)
Motywacja, rozwój osobisty Dąbrowa  
(10)
Motywacja, rozwój osobisty Polesie  
(10)
Motywacja, rozwój osobisty Rydułtowy  
(10)
Motywacja, rozwój osobisty Krokowa  
(10)
Motywacja, rozwój osobisty Czempiń  
(10)
Motywacja, rozwój osobisty Drzycim  
(10)
Motywacja, rozwój osobisty Łęczna  
(9)
Motywacja, rozwój osobisty Olszyny  
(9)
Motywacja, rozwój osobisty Stary Sącz  
(9)