Kadzidło naturalne ziołowe
ŚWIADOMY SEN

Skład: bylica, szałwia

* kadzidło zostało wykonane z ziół rosnących na pięknej, czystej, mazurskiej wsi zebranych podczas nocy przesilenia letniego!

* wiązane naturalnym sznurkiem jutowym

* długość ok. 36 cm

Palenie tego kadzidła przed snem jest potężnym narzędziem wspomagającym świadome śnienie, pomagając oczyścić umysł i przestrzeń, tworząc sprzyjające warunki do osiągnięcia tego stanu.

Świadome śnienie to fascynująca praktyka, która otwiera drzwi do niezwykłych doświadczeń i głębszego zrozumienia własnej psychiki.


Świadomy sen (ang. lucid dream, LD):
- stan, w którym osoba śniąca zdaje sobie sprawę, że znajduje się we śnie. W takim stanie śniący może mieć pewien stopień kontroli nad przebiegiem snu, jego treścią i otoczeniem, co pozwala na aktywne uczestnictwo i eksperymentowanie w świecie snu.


Kluczowe cechy świadomego snu:

Świadomość śnienia: Główną cechą świadomego snu to moment, w którym zdajesz sobie sprawę, że śnisz.

Kontrola nad snem: W zależności od umiejętności i doświadczenia, śniący może mieć kontrolę nad różnymi aspektami snu, takimi jak zmiana otoczenia, latanie, manipulacja przedmiotami czy interakcje z postaciami sennymi.

Jasność umysłu: Świadome sny często charakteryzują się wyraźniejszymi szczegółami, bardziej intensywnymi kolorami i bardziej realistycznymi wrażeniami w porównaniu do zwykłych snów.


Korzyści z praktykowania świadomego śnienia:

Eksploracja kreatywności: Możliwość tworzenia i doświadczania niesamowitych światów i scenariuszy.

Pokonywanie koszmarów: Świadomość we śnie może pomóc w radzeniu sobie z koszmarami i lękami.

Rozwój osobisty: Może być używane do introspekcji, rozwiązywania problemów i pracy nad osobistymi wyzwaniami.

Przyjemność: Świadome sny dostarczają unikalnych i ekscytujących doświadczeń.


Jak osiągnąć świadomy sen
- techniki indukcji:

Reality checks: Regularne sprawdzanie, czy jesteś we śnie, np. poprzez próby przelatywania przez ściany czy liczenia palców.

Dziennik snów: Zapisywanie snów tuż po przebudzeniu, co zwiększa świadomość senną.

Technika MILD (Mnemonic Induction of Lucid Dreams): Powtarzanie sobie przed zaśnięciem, że będziesz świadomy, gdy zaczniesz śnić.

Technika WBTB (Wake Back To Bed): Budzenie się po kilku godzinach snu, krótka aktywność, a następnie ponowne zasypianie z intencją uzyskania świadomego snu.

Medytacja i relaksacja: Regularna medytacja i techniki relaksacyjne mogą poprawić świadomość i ułatwić wejście w świadomy sen.


KADZIDŁO NA ŚWIADOME ŚNIENIE:

Bylica (Artemisia):

Tradycyjne zastosowania: jest ziołem często używanym w praktykach szamańskich i magicznych. Szczególnie ceniona jest za swoje właściwości związane ze snami i jasnowidzeniem.

Świadome sny: tradycyjnie używana do wspomagania świadomego śnienia i zwiększenia jasności snów. Jej zapach pomaga w indukcji bardziej żywych i kontrolowanych snów.

Relaksacja i medytacja: palenie bylicy pomaga w głębszej relaksacji i medytacji, przygotowując umysł do spokojnego i bardziej introspektywnego stanu, sprzyjającego świadomemu śnieniu.


Szałwia (Salvia):

Tradycyjne zastosowania: jest powszechnie używana do oczyszczania i ochrony przestrzeni energetycznej. Jest znana ze swoich właściwości antybakteryjnych i oczyszczających.

Świadome sny: dym z szałwi oczyszcza umysł i przestrzeń, tworząc spokojne i harmonijne otoczenie sprzyjające świadomemu śnieniu. Może również pomóc w odpędzeniu negatywnych energii, co prowadzi do spokojniejszego snu.

Relaksacja: palenie szałwii przynosi relaksację i spokój, co jest korzystne dla osób pragnących osiągnąć stan świadomości sprzyjający świadomemu śnieniu.


INSTRUKCJA:

Przygotowanie naczynia:

Umieść trochę piasku lub soli w naczyniu, aby pochłaniać ciepło i stabilizować pęczek kadzidła.
Ustaw naczynie na stabilnej, niepalnej powierzchni.

Rozpalanie kadzidła:

Trzymaj pęczek kadzidła za związane łodyżki ziół.
Odpal koniec pęczka za pomocą zapalonej uprzednio świecy. Pozwól, aby ogień złapał na kilka sekund, a następnie delikatnie zdmuchnij płomień, aby kadzidło zaczęło się tlić, wydzielając dym.


Tlenie się kadzidła:

Upewnij się, że pęczek tli się równomiernie. Możesz delikatnie dmuchać na tlący się koniec, aby utrzymać proces tlenia.
Jeśli kadzidło przestanie się tlić, możesz ponownie je zapalić i zdmuchnąć płomień.


Rytuał:

Przechadzaj się po sypialni, rozprowadzając dym z kadzidła, skupiając się na przestrzeni, w której będziesz spać.
Możesz użyć do tego brzozowej miotełki lub ręką rozprowadzać dym w powietrzu.

Możesz również usiąść lub położyć się w łóżku, trzymając kadzidło w bezpiecznej odległości, i medytować przez kilka minut, koncentrując się na intencji świadomego śnienia.

Skup się na głębokim, spokojnym oddychaniu, wizualizując jasne i świadome sny.


Zakończenie:

Po zakończeniu rytuału, upewnij się, że pęczek kadzidła jest całkowicie zgaszony przed odłożeniem. Możesz włożyć tlący się koniec do piasku lub soli, aby go zgasić. Można też zanurzyć końcówkę w wodzie, a kadzidło powiesić do wyschnięcia.
Przechowuj pęczek w suchym miejscu do następnego użycia.


Dodatkowe wskazówki:

Bezpieczeństwo: Zawsze bądź ostrożny z otwartym ogniem. Nigdy nie zostawiaj palącego się kadzidła bez nadzoru.

Wentylacja: Zapewnij dobrą wentylację, aby dym mógł swobodnie opuszczać pomieszczenie.

Należy zachować ostrożność, szczególnie w przypadku alergii lub nadwrażliwości na dym i zioła. Palenie kadzidła w dobrze wentylowanym pomieszczeniu jest również ważne, aby uniknąć podrażnień dróg oddechowych.