Kółko do ćwiczeń brzucha TUNTURI Pro Exercise Wheel Deluxe | Koło treningowe Pro AB Roller

Początkujący, zaawansowany czy profesjonalista: nie tylko trenuj siłę, ale także popraw swoją równowagę.

Dzięki kółku Tunturi trenujesz górną część ciała angażując do pracy wiele grup mięśni, w tym przede wszystkim mięśnie brzucha.

Zaangażowane są także mięśnie klatki piersiowej, ramion oraz mięśnie pleców.

Intensywnie pracują mięśnie głębokie, które odpowiadają za stabilizację kręgosłupa. Włączanie tych partii mięśni do treningu jest niezwykle istotne dla zachowania prawidłowej postawy ciała.

Trening z kółkiem do ćwiczeń wpływa na zwiększenie siły mięśni, rzeźbę górnych partii ciała, wysmuklenie okolic brzucha. Dzięki niemu nie tylko wypracujesz swoją sylwetkę na lato, ale też poprawisz zdrowie i jakość życia.

Korzystanie z koła do ćwiczeń jest dość intuicyjne, jednak przed rozpoczęciem treningu, warto zasięgnąć podstawowych informacji o właściwej technice wykonywania ćwiczeń.

• Przed rozpoczęciem zajmij wyjściową pozycję: uklęknij, ręce oprzyj na podłodze, a następnie złap za uchwyty po obu stronach koła.

• Kolejno, wykonuj ruch, tocząc koło do przodu, pamiętając o napiętych mięśniach brzucha. Zwracaj uwagę na to, aby zachować proste plecy i głowę w pozycji będącej przedłużeniem linii ciała - nie zadzieraj jej do góry, ani nie kieruj w dół.

• Pamiętaj również o tym, aby progresować swoje treningi, zaczynając od wykonywania ćwiczeń w mniejszym zakresie ruchu, stopniowo tocząc koło coraz dalej i schodząc ciałem coraz niżej.

Bardzo wytrzymały

Oprócz trzech szprych koło ma również charakterystyczny profil, który zapewnia dodatkową stabilność i sztywność. Nie stracisz przyczepności dzięki antypoślizgowym uchwytom.

Darmowa aplikacja szkoleniowa Tunturi

Szukasz pomocy, inspiracji lub motywacji do treningu? W Tunturi Training znajdziesz tysiące animowanych ćwiczeń fitness, instrukcji i filmów treningowych. Pomogą Ci one w pełni wykorzystać siebie i swoje produkty Tunturi.

Możesz trenować solo i tworzyć własny harmonogram treningowy, a także uczestniczyć w zajęciach grupowych i korzystać ze społeczności. Biblioteka jest regularnie aktualizowana, dzięki czemu w aplikacji zawsze można znaleźć nowe wyzwania i inspirację.

A co w tym najlepsze: aplikacja Tunturi Training jest w 100% darmowa i można ją pobrać ze sklepów App Store i Play Store!

Charakterystyka

• Wymiary: Dł.: 43 cm Szer.: 21 cm Wys.: 21 cm

• Waga: 1 kg

• Materiał: syntetyczny

• Kolor: czarny i zielony

• Kod produktu: 14TUSFU305

• Kod EAN: 8717842031865

Przedmiot nieużywany, w oryginalnym opakowaniu, stan widoczny na zdjęciach.