korzen rzewienia
opakowanie 100g
Korzeń rzewienia (<em>Rheum rhabarbarum</em>), znany także jako rabarbar, to roślina, która ma długą historię stosowania w medycynie ludowej. Jego korzeń jest bogaty w różne substancje aktywne, które nadają mu charakterystyczne właściwości zdrowotne. Poniżej przedstawiam najważniejsze właściwości korzenia rzewienia:
1. Działanie przeczyszczające
Korzeń rzewienia jest znany przede wszystkim ze swoich właściwości przeczyszczających. Zawiera związki takie jak antrachinony (np. rhein i emodyna), które działają na jelita, stymulując perystaltykę (ruchy robaczkowe) i zwiększając wydzielanie wody do jelit, co ułatwia wypróżnianie. Dlatego korzeń rzewienia jest stosowany w leczeniu zaparć, jednak należy go używać ostrożnie, ponieważ może wywołać silniejsze efekty przeczyszczające.
2. Właściwości oczyszczające
Korzeń rzewienia ma działanie oczyszczające, szczególnie w kontekście usuwania toksyn z organizmu. Może wspomagać procesy detoksykacyjne w wątrobie i nerkach, a także pomagać w usuwaniu zbędnych produktów przemiany materii.
3. Działanie przeciwzapalne
Zawarte w korzeniu rzewienia substancje aktywne, takie jak flawonoidy, mogą działać przeciwzapalnie. Choć nie jest to jego główny mechanizm działania, stosowanie rzewienia może wspierać łagodzenie stanów zapalnych, zwłaszcza w kontekście układu pokarmowego.
4. Właściwości przeciwbólowe
Niektóre badania sugerują, że rzewień ma działanie przeciwbólowe, zwłaszcza w przypadku bólu związanego z problemami trawiennymi. Może być stosowany w leczeniu bólu brzucha, skurczów jelit czy zapalenia żołądka.
5. Wspomaganie trawienia
Korzeń rzewienia, dzięki swoim właściwościom przeczyszczającym i oczyszczającym, wspomaga trawienie. Może być pomocny w przypadku wzdęć, zaparć, a także innych problemów żołądkowo-jelitowych.
6. Właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe
Rzewień zawiera również substancje, które wykazują działanie przeciwdrobnoustrojowe. Mogą pomóc w walce z niektórymi bakteriami i wirusami, choć to działanie nie jest tak silne jak w przypadku innych roślin leczniczych o właściwościach antybakteryjnych.
7. Działanie przeciwstarzeniowe
Niektóre badania wskazują, że korzeń rzewienia może mieć również działanie przeciwstarzeniowe. Związki zawarte w rzewieniu, takie jak resweratrol, mogą wpływać na poprawę kondycji skóry, poprzez neutralizowanie wolnych rodników i wspomaganie regeneracji komórek.
8. Właściwości wspomagające w odchudzaniu
Dzięki działaniu przeczyszczającemu oraz wspomaganiu trawienia, rzewień bywa również stosowany jako środek wspomagający odchudzanie. Pomaga w pozbywaniu się nadmiaru wody z organizmu, co może powodować chwilową utratę masy ciała, jednak nie jest to działanie długoterminowe.
9. Potencjalne działanie rakotwórcze w nadmiarze
Pomimo wielu zdrowotnych właściwości, korzeń rzewienia zawiera również substancje, takie jak oksalany i antrachinony, które w nadmiarze mogą być szkodliwe. Zbyt duża ilość spożywanego rzewienia, szczególnie surowego, może prowadzić do uszkodzenia nerek i innych narządów, a także może być uznawana za rakotwórczą w długoterminowym stosowaniu. Dlatego też, korzeń rzewienia powinien być stosowany w odpowiednich dawkach, a osoby z problemami nerkowymi czy jelitowymi powinny unikać jego nadmiernego spożywania.
Zastosowanie w medycynie naturalnej
Zaparcia: Korzeń rzewienia jest powszechnie stosowany w leczeniu zaparć, zwłaszcza tych przewlekłych. Często wchodzi w skład ziół przeczyszczających.
Bóle brzucha i niestrawność: Może być stosowany w przypadku zaburzeń trawienia, wzdęć, bólów brzucha związanych z problemami jelitowymi.
Oczyszczanie organizmu: W medycynie ludowej korzeń rzewienia był używany do "oczyszczania krwi" i wspomagania procesów detoksykacji organizmu.
Formy stosowania:
Napar: Z korzenia rzewienia przygotowuje się napary, które działają przeczyszczająco.
Proszek: Korzeń rzewienia w postaci sproszkowanej można stosować w różnych preparatach ziołowych.
Tabletki: W aptekach dostępne są suplementy diety zawierające wyciąg z rzewienia, szczególnie w postaci tabletek na zaparcia.
Ostrzeżenia i przeciwwskazania:
Nie stosować w przypadku chorób układu pokarmowego takich jak zapalenie jelit, wrzody żołądka, choroba Crohna czy zespół jelita drażliwego.
Ostrożność u dzieci: Korzeń rzewienia nie jest zalecany dla dzieci poniżej 12. roku życia, chyba że pod nadzorem lekarza.
Kobiety w ciąży i karmiące: Należy unikać stosowania rzewienia w ciąży oraz podczas karmienia piersią, ponieważ może on wywoływać skurcze.
po terminie