Książka w stanie idealnym, nie nosi żadnych oznak użytkowania.

Poznaj najlepszy system obrony i walki wręcz dla początkujących

Krav Maga została przetestowana w walce jako oficjalny system walki wręcz Izraelskich Sił Obronnych i okazała się skuteczna. Kładzie się w niej nacisk na instynktowne ruchy, a skuteczne kontrataki sprawiają, że program jest łatwy do opanowania i doskonale nadaje się dla każdego – zarówno mężczyzn, jak i kobiet, osób o solidnej i drobnej budowie ciała, młodych i starych.

Krav Maga dla początkujących przedstawia system podstawowych technik, najskuteczniejsze techniki stworzone w oparciu o realne sytuacje walki oraz pełny program treningu kondycyjnego. Jeśli chcesz zwiększyć swoje umiejętności w walce wręcz czy też zyskać pewność siebie, by uniknąć konfrontacji z napastnikiem beż użycia broni, Krav Maga dla początkujących da ci wszystko, co potrzebne, by osiągnąć te cele.

Krav maga dla początkujących zawiera ponad 360 fotografii, które pomogą ci opanować najskuteczniejszy na świecie system samoobrony i walki wręcz.

Informacje szczegółowe

ID produktu:

1006547238

Tytuł:

Krav maga dla początkujących

Tytuł oryginalny:

Krav Maga for beginners

Autor:

Levine Darren, Whitman John, Hoover Ryan

Tłumaczenie:

Szuwalska Iwona, Michalak Sebastian

Wydawnictwo:

Wydawnictwo Purana

Język wydania:

polski

Język oryginału:

angielski

Liczba stron:

192

Numer wydania:

I

Data premiery:

2010-07-15

Rok wydania:

2010

Data wydania:

2010-07-15

Forma:

książka

Okładka:

miękka

Indeks:

65911563