Pierwszy na rynku zestaw mentalny dla sportowców, który w tak kompletny sposób traktuje temat pewności siebie w sporcie, łącząc część teoretyczną w książce i część praktyczną w Dzienniku Mentalnym.

Na ponad 300 stronach książki znajdziesz:
- solidną wiedzę z psychologii sportu popartą badaniami naukowymi,
- 20 strategii aktywowania pewności siebie,
- inspirujące historie oraz schematy myślenia i działania ponad 80 mistrzów świata i olimpijskich.

Na 120 stronach Dziennikach Mentalnego otrzymasz:
- 40 zadań, które poszerzą sportową świadomość, rozwiną i aktywują pewność siebie,
- szczegółowy plan, który poprowadzi Cię krok po kroku przez cały proces,
- minimum 5 miesięcy samodzielnej pracy indywidualnej. Pracujesz w swoim czasie i w swoim tempie.

Książka i Dziennik Mentalny „Aktywuj potężną pewność siebie 1.0” to najwyższa jakość merytoryczna i wizualna.

Sportowcu, dzięki książce i Dziennikowi Mentalnemu:
- będziesz lepiej radzić sobie z presją,
- nauczysz się przekuwać porażki w sukces,
- poznasz skuteczne strategie pracy nad dialogiem wewnętrznym i stworzysz własną kartę mocy,
- dowiesz się, jak radzić sobie z hejtem,
- uświadomisz sobie, gdzie są dzisiaj Twoje słabe strony, a następnie stworzysz plan, aby mocniej nad nimi pracować,
- otrzymasz dostęp do Dziennika Treningowego, aby na bieżąco zapisywać cele i monitorować swoje postępy,
- nauczysz się, jak efektywnej wykorzystywać dzień oraz treningi,
- dowiesz się, jak błyskawicznie wygenerować większą pewność siebie,
- uświadomisz sobie, kim jest Twój dream team i zaczniesz pełniej z niego korzystać,
- stworzysz własną mentalną przewagę nad przeciwnikiem,
- będziesz wiedzieć, jak skutecznie poszerzać swoją strefę komfortu i działać pomimo strachu,
- nauczysz się, jak w praktyce wykorzystywać trening wyobrażeniowy,
- świadomie wykorzystywać będziesz swój strój, który wpływać będzie na większą Twoją pewność siebie,
- stworzysz i zaczniesz wdrażać swój własny plan rozwoju,
- otrzymasz listę ponad 60 książek i filmów, które Cię zainspirują i poszerzą Twoją sportową świadomość,
- uwierzysz mocniej w siebie i swoje możliwości.

Dzięki temu będziesz skuteczniejszym sportowcem i zaczniesz pełniej wykorzystywać swój potencjał oraz swoje sportowe umiejętności.