O przedmiocie

Ziarna i orzechy to tak wartościowe odżywczo produkty, że zostały zaliczone do kategorii superfood. Zawierają bowiem nie tylko niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, ale także cenny błonnik oraz mnóstwo witamin i minerałów.

Wykorzystaj zatem niewiarygodną moc ziaren i orzechów, wprowadzając je do swojej diety. Przepisów jest wiele: np. z mieszanych orzechów, sezamu i pestek słonecznika możesz zrobić energetyczne batoniki granola, migdały przeznaczyć na pyszne mleczko roślinne, a z nasion chia przyrządzić sycący deser.

Nie zapominaj też, że ziarna i orzechy warto dodawać do świeżych sałatek, pasztetów, smarowideł oraz sosów, np. do pesto z bazylii.

Stan Bardzo dobry
Okładka twarda
Rok wydania 2017
Zgłoś naruszenie zasad
Oferta: ed342f28-946c-47a8-9cde-a1da56fb24b7

Podobne wyszukiwania

Kuchnia, potrawy Warszawa  
(1425)
Kuchnia, potrawy Lublin  
(141)
Kuchnia, potrawy Gliwice  
(129)
Kuchnia, potrawy Bydgoszcz  
(94)
Kuchnia, potrawy Kielce  
(53)
Kuchnia, potrawy Leszno  
(41)
Kuchnia, potrawy Piaseczno  
(40)
Kuchnia, potrawy Jelenia Góra  
(36)
Kuchnia, potrawy Sosnowiec  
(35)
Kuchnia, potrawy Chlewiska  
(34)
Kuchnia, potrawy Chełmno  
(34)
Kuchnia, potrawy Stargard  
(31)
Kuchnia, potrawy Limanowa  
(28)
Kuchnia, potrawy Przemyśl  
(23)
Kuchnia, potrawy Świnoujście  
(23)
Kuchnia, potrawy Legionowo  
(23)
Kuchnia, potrawy Otwock  
(22)
Kuchnia, potrawy Opole  
(22)
Kuchnia, potrawy Siemianowice Śląskie  
(22)
Kuchnia, potrawy Grodzisk Mazowiecki  
(22)
Kuchnia, potrawy Nowogród Bobrzański  
(18)
Kuchnia, potrawy Zgierz  
(17)
Kuchnia, potrawy Mikołów  
(15)
Kuchnia, potrawy Jelcz-Laskowice  
(15)
Kuchnia, potrawy Ełk  
(14)
Kuchnia, potrawy Elbląg  
(14)
Kuchnia, potrawy Śrem  
(14)
Kuchnia, potrawy Racibórz  
(13)
Kuchnia, potrawy Ostrów Wielkopolski  
(12)
Kuchnia, potrawy Purzec  
(11)
Kuchnia, potrawy Będzin  
(11)
Kuchnia, potrawy Nowy Targ  
(10)
Kuchnia, potrawy Zamość  
(10)
Kuchnia, potrawy Parczew  
(9)
Kuchnia, potrawy Józefów  
(8)
Kuchnia, potrawy Brwinów  
(8)
Kuchnia, potrawy Choszczno  
(8)
Kuchnia, potrawy Aleksandrów  
(8)
Kuchnia, potrawy Dłużyna Górna  
(8)
Kuchnia, potrawy Dębica  
(8)
Kuchnia, potrawy Borów  
(8)
Kuchnia, potrawy Kostrzyn nad Odrą  
(8)
Kuchnia, potrawy Bochnia  
(8)
Kuchnia, potrawy Skierniewice  
(7)
Kuchnia, potrawy Dobroń  
(7)
Kuchnia, potrawy Puławy  
(7)
Kuchnia, potrawy Jawiszowice  
(7)
Kuchnia, potrawy Karolina  
(7)
Kuchnia, potrawy Włodzimierzów  
(7)
Kuchnia, potrawy Smokowo  
(6)
Kuchnia, potrawy Dynów  
(6)
Kuchnia, potrawy Milicz  
(6)
Kuchnia, potrawy Grabówka  
(6)
Kuchnia, potrawy Kobyłka  
(6)
Kuchnia, potrawy Bolesławiec  
(6)
Kuchnia, potrawy Jeżewice  
(6)
Kuchnia, potrawy Kłodzko  
(6)
Kuchnia, potrawy Santok  
(6)
Kuchnia, potrawy Węgliniec  
(6)
Kuchnia, potrawy Zawiercie  
(6)
Kuchnia, potrawy Strumień  
(5)
Kuchnia, potrawy Osse  
(5)
Kuchnia, potrawy Szczecinek  
(5)
Kuchnia, potrawy Wągrowiec  
(5)
Kuchnia, potrawy Wołowice  
(5)
Kuchnia, potrawy Istebna  
(5)
Kuchnia, potrawy Zręcin  
(5)
Kuchnia, potrawy Radzyń Podlaski  
(5)
Kuchnia, potrawy Ochodza  
(5)
Kuchnia, potrawy Braniewo  
(5)
Kuchnia, potrawy Dopiewiec  
(5)
Kuchnia, potrawy Jarosław  
(5)
Kuchnia, potrawy Malcanów  
(5)
Kuchnia, potrawy Brzozów  
(5)
Kuchnia, potrawy Żarów  
(5)
Kuchnia, potrawy Myszków  
(5)
Kuchnia, potrawy Środa Wielkopolska  
(5)
Kuchnia, potrawy Mysłowice  
(5)
Kuchnia, potrawy Plewiska  
(4)
Kuchnia, potrawy Bąków  
(4)
Kuchnia, potrawy Raszków  
(4)
Kuchnia, potrawy Płońsk  
(4)
Kuchnia, potrawy Kluczbork  
(4)
Kuchnia, potrawy Chrząstawa Mała  
(4)
Kuchnia, potrawy Szubin  
(4)
Kuchnia, potrawy Tułowice  
(4)
Kuchnia, potrawy Dziećmorowice  
(4)
Kuchnia, potrawy Kamień  
(4)
Kuchnia, potrawy Andrychów  
(4)
Kuchnia, potrawy Łętownia  
(4)
Kuchnia, potrawy Chociwel  
(4)
Kuchnia, potrawy Jabłonna  
(4)
Kuchnia, potrawy Ostrowiec Świętokrzyski  
(4)
Kuchnia, potrawy Słupca  
(4)
Kuchnia, potrawy Młochów  
(4)
Kuchnia, potrawy Dzierzgowo  
(4)