Kwiaty lipy są cenione za swoje działanie napotne, dlatego świetnie wspomagają kurację w przypadku przeziębienia, grypy, anginy, zapalenia gardła, krtani czy oskrzeli. W takich dolegliwościach sprawdzą się również inne składniki rośliny, przede wszystkim śluzy i olejki eteryczne.

Suszony kwiatostan lipy to znany i ceniony naturalny produkt leczniczy. Jest składnikiem wielu preparatów – herbatek oraz syropów dostępnych w aptece bez recepty, stosowanych najczęściej w stanach przeziębienia i grypy.  Wyciąg z lipy stosowany jest najczęściej jako lek przeciwgorączkowy w leczeniu objawowym infekcji wirusowych – przeziębień oraz grypy. Jest skutecznym sposobem leczenia stanów zapalnych jamy ustnej.

Kwiaty lipy zawdzięczają swoje właściwości unikalnemu składowi. Zawierają przede wszystkim flawonoidy - związki charakteryzujące się silnym działaniem antyoksydacyjnym i przeciwnowotworowym, usuwające z organizmu wolne rodniki, które mogą uszkadzać tkanki i przyspieszać proces starzenia się organizmu. W kwiatach lipy odkryto m.in. kwercetynę (zmniejsza przepuszczalność naczyń krwionośnych) i tylirozyd, silną substancję przeciwzapalną. Kwiaty lipy są bogate w garbniki (działają ściągająco na błony śluzowe przewodu pokarmowego i przeciwdziałają biegunkom) oraz olejki eteryczne (pobudzają apetyt i wspomagają wydzielanie soków trawiennych).

Znajdziemy w nich dużo witaminy PP, która bierze udział w przemianie białek, tłuszczów, węglowodanów,  oraz utrzymuje w dobrym stanie nabłonek skóry, przewodu pokarmowego i układu nerwowego. Rozszerzając naczynia krwionośne, witamina ta usprawnia funkcjonowanie mózgu.

Liście maliny mają właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne, przeciwzakrzepowe i napotne, zatem polecane są w przypadku przeziębienia i grypy. Malinowy napar pijemy w trakcie przeziębienia albo grypy. Herbata z liści malin wspiera organizm w walce z groźnymi infekcjami i pomaga w obniżeniu wysokiej gorączki.