O przedmiocie

Kulturystyka Muscle IQ Anatomia treningu siłowego.

Książka Leszka Michalskiego, wybitnego trenera i specjalisty w dziedzinie modelowania sylwetki. Autor przedstawia innowacyjne metody treningowe oraz ćwiczenia – na poszczególne mięśnie, a nawet fragmenty mięśni. Podręcznik zawiera bogaty materiał zdjęciowy. Jest przepełniony wiedzą o anatomii, biomechanice i strategii treningu. Żeby zrozumieć, jak trenować skutecznie, trzeba zgłębić wiedzę o przyczepach mięśni trenowanych, o ich budowie, funkcji i możliwościach. Książka ta przygotowuje do zmiany sylwetki w sposób bezpieczny, łatwy i przede wszystkim szybki i skuteczny.

Dodatkowo: dwa plakaty z układem mięśniowym (przód i tył).

Książka w Bardzo dobrym stanie.

Stan Bardzo dobry
Nośnik książka papierowa
Okładka twarda
Język publikacji polski
Dyscyplina sportu kulturystyka, siłownia
Wydawnictwo Literat
Tytuł Kulturystyka Muscle IQ Anatomia treningu siłowego
Autor Leszek Michalski
ISBN 9788378981527
Waga produktu z opakowaniem jednostkowym 1.225 kg
Rok wydania 2015
Liczba stron 308
Numer wydania 1
Szerokość produktu 21.50 cm
Wysokość produktu 29.50 cm
Zgłoś naruszenie zasad
Oferta: 20b6c63d-c33c-474b-9479-e6cddaf6f40e

Podobne wyszukiwania

Kulturystyka, siłownia Warszawa  
(518)
Kulturystyka, siłownia Meszna  
(181)
Kulturystyka, siłownia Gdańsk  
(103)
Kulturystyka, siłownia Suwałki  
(88)
Kulturystyka, siłownia Radom  
(53)
Kulturystyka, siłownia Chorzów  
(46)
Kulturystyka, siłownia Bydgoszcz  
(44)
Kulturystyka, siłownia Lublin  
(35)
Kulturystyka, siłownia Szczecin  
(35)
Kulturystyka, siłownia Rzeszów  
(33)
Kulturystyka, siłownia Dąbrowa Górnicza  
(30)
Kulturystyka, siłownia Legionowo  
(28)
Kulturystyka, siłownia Gliwice  
(25)
Kulturystyka, siłownia Kielce  
(25)
Kulturystyka, siłownia Ostrów Wielkopolski  
(25)
Kulturystyka, siłownia Grodzisk Mazowiecki  
(24)
Kulturystyka, siłownia Włocławek  
(23)
Kulturystyka, siłownia Bielsko-Biała  
(19)
Kulturystyka, siłownia Serby  
(17)
Kulturystyka, siłownia Przemyśl  
(17)
Kulturystyka, siłownia Żory  
(17)
Kulturystyka, siłownia Parzniew  
(16)
Kulturystyka, siłownia Pruszków  
(16)
Kulturystyka, siłownia Kazimierza Wielka  
(15)
Kulturystyka, siłownia Tarnów  
(15)
Kulturystyka, siłownia Parczew  
(14)
Kulturystyka, siłownia Siedlce  
(13)
Kulturystyka, siłownia Piaseczno  
(13)
Kulturystyka, siłownia Namysłów  
(13)
Kulturystyka, siłownia Skierniewice  
(12)
Kulturystyka, siłownia Nowe Gulczewo  
(12)
Kulturystyka, siłownia Jelenia Góra  
(12)
Kulturystyka, siłownia Świnoujście  
(10)
Kulturystyka, siłownia Starachowice  
(10)
Kulturystyka, siłownia Kalisz  
(10)
Kulturystyka, siłownia Jaworzno  
(10)
Kulturystyka, siłownia Osse  
(9)
Kulturystyka, siłownia Opole  
(9)
Kulturystyka, siłownia Wolbórz  
(9)
Kulturystyka, siłownia Legnica  
(9)
Kulturystyka, siłownia Wołomin  
(8)
Kulturystyka, siłownia Kościan  
(8)
Kulturystyka, siłownia Inowrocław  
(8)
Kulturystyka, siłownia Siemianowice Śląskie  
(8)
Kulturystyka, siłownia Słupsk  
(8)
Kulturystyka, siłownia Turek  
(7)
Kulturystyka, siłownia Sędziszów Małopolski  
(7)
Kulturystyka, siłownia Andrychów  
(7)
Kulturystyka, siłownia Śrem  
(7)
Kulturystyka, siłownia Dębica  
(7)
Kulturystyka, siłownia Otwock  
(7)
Kulturystyka, siłownia Rożnów  
(7)
Kulturystyka, siłownia Leszno  
(7)
Kulturystyka, siłownia Lubań  
(7)
Kulturystyka, siłownia Komorniki  
(6)
Kulturystyka, siłownia Pabianice  
(6)
Kulturystyka, siłownia Oświęcim  
(6)
Kulturystyka, siłownia Jabłonna  
(6)
Kulturystyka, siłownia Kluczbork  
(6)
Kulturystyka, siłownia Piotrków Trybunalski  
(6)
Kulturystyka, siłownia Pińczów  
(6)
Kulturystyka, siłownia Mysłowice  
(6)
Kulturystyka, siłownia Chlewiska  
(6)
Kulturystyka, siłownia Skoki  
(6)
Kulturystyka, siłownia Mińsk Mazowiecki  
(6)
Kulturystyka, siłownia Stargard  
(6)
Kulturystyka, siłownia Tomaszów Mazowiecki  
(6)
Kulturystyka, siłownia Sanok  
(6)
Kulturystyka, siłownia Jasienica  
(6)
Kulturystyka, siłownia Głubczyce  
(6)
Kulturystyka, siłownia Sosnowiec  
(5)
Kulturystyka, siłownia Brwinów  
(5)
Kulturystyka, siłownia Konin  
(5)
Kulturystyka, siłownia Zawiercie  
(5)
Kulturystyka, siłownia Kadzidło  
(5)
Kulturystyka, siłownia Chełmno  
(5)
Kulturystyka, siłownia Ełk  
(5)
Kulturystyka, siłownia Limanowa  
(5)
Kulturystyka, siłownia Krokowa  
(5)
Kulturystyka, siłownia Zamość  
(5)
Kulturystyka, siłownia Węgorzewo  
(4)
Kulturystyka, siłownia Osięciny  
(4)
Kulturystyka, siłownia Radomsko  
(4)
Kulturystyka, siłownia Kałuszyn  
(4)
Kulturystyka, siłownia Szczecinek  
(4)
Kulturystyka, siłownia Żugienie  
(4)
Kulturystyka, siłownia Biała Podlaska  
(4)
Kulturystyka, siłownia Nowy Targ  
(4)
Kulturystyka, siłownia Gierałtowice  
(4)
Kulturystyka, siłownia Stanisławice  
(4)
Kulturystyka, siłownia Puławy  
(4)
Kulturystyka, siłownia Plewiska  
(4)
Kulturystyka, siłownia Jastrzębie-Zdrój  
(4)
Kulturystyka, siłownia Suchy Las  
(4)
Kulturystyka, siłownia Jawiszowice  
(4)
Kulturystyka, siłownia Wałbrzych  
(4)