Jeżyna leśna- liście to prawdziwa skarbnica związków aktywnych: garbników, flawonoidów, kwasów organicznych, witamin (C, E) oraz minerałów. Od wieków wykorzystywane w medycynie ludowej.

Właściwości liścia jeżyny

• ściągające i przeciwzapalne – pomocne przy stanach zapalnych gardła, jamy ustnej, dziąseł

• hamuje krwawienia – dzięki garbnikom i witaminie K

• przyspiesza gojenie ran – stosowany zewnętrznie w formie okładów i przemywań

• wzmacnia odporność – bogactwo antyoksydantów wspiera układ immunologiczny

• działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo – tradycyjnie stosowany w infekcjach

• wspomaga trawienie – łagodzi biegunki, reguluje pracę jelit

• obniża poziom cukru we krwi – pomocniczo w profilaktyce cukrzycy typu 2

• wzmacnia naczynia krwionośne – poprawia elastyczność ścian naczyń

• działa napotnie – wspiera organizm przy przeziębieniach i gorączce

• łagodzi objawy menopauzy – wpływa korzystnie na gospodarkę hormonalną

• wspiera pracę wątroby i dróg żółciowych – ułatwia detoksykację

• Napar – 1 łyżka suszu na szklankę wrzątku, parzyć 10–15 minut pod przykryciem.

• Płukanka do gardła i jamy ustnej – 2 łyżki na szklankę wody, stosować kilka razy dziennie.

• Okłady – mocny napar lub odwar stosować na drobne rany, otarcia, zmiany skórne.

• Dodatek do mieszanek – świetnie komponuje się z liściem malin, szałwią, lipą.

🌲 Silvatica Ziołowa – rękodzielnicze zioła prosto z natury
zbierane w czystych, leśnych terenach