Liść maliny leśnej

• Wzmacnia i tonizuje organizm – bogaty w witaminy (C, E, z grupy B) i minerały (magnez, żelazo, potas, wapń).

• Działa ściągająco i przeciwzapalnie – wspiera zdrowie jamy ustnej, gardła i przewodu pokarmowego.

• Reguluje cykl menstruacyjny – pomaga łagodzić bóle miesiączkowe i zbyt obfite krwawienia.

• Przygotowuje organizm do porodu – tradycyjnie stosowany w ostatnich tygodniach ciąży w celu wzmocnienia mięśni macicy (po konsultacji z położną/lekarzem!).

• Łagodzi objawy menopauzy – wspiera równowagę hormonalną i poprawia samopoczucie.

• Pomocny przy biegunce i niestrawności – łagodzi dolegliwości trawienne.

• Wspiera odporność – dzięki zawartości antyoksydantów chroni komórki przed stresem oksydacyjnym.

• Działa moczopędnie i oczyszczająco – wspiera pracę nerek i usuwanie nadmiaru wody z organizmu.

Herbatka z liścia maliny leśnej
1 łyżka suszu na szklankę wrzątku. Parzyć pod przykryciem 10–15 minut. Pić 1–2 razy dziennie.

Można łączyć z innymi ziołami – np. pokrzywą, lipą czy melisą – tworząc aromatyczne, zdrowotne mieszanki.

• Zbierany ręcznie w czystych lasach, z dala od dróg i zanieczyszczeń.

• Suszony naturalnie, w niskiej temperaturze – zachowane maksimum aromatu i wartości odżywczych.

• 100% czysty susz – bez dodatków, barwników i konserwantów