Magnesium Complex jest kompozycją trzech form magnezu o wysokiej przyswajalności - mleczan magnezu, cytrynian magnezu, diglicynian magnezu, wzbogaconych witaminą B₆, która ułatwia wchłanianie tego pierwiastka, jego transport do komórek organizmu i utrzymywanie jego wewnątrzkomórkowego zapasu. Intensywny tryb życia, wysiłek fizyczny, nieregularny sen, stres, alkohol oraz picie dużych ilości kawy zwiększają zapotrzebowanie na magnez. 

Magnesium Complex uzupełnia codzienną dietę w magnez, który jest jednym z najważniejszych mikroelementów decydujących o zachowaniu zdrowia.

Magnez jest aktywatorem ponad 300 enzymów uczestniczących między innymi w metabolizmie węglowodanów i tłuszczów.