Minutnik idealny do stosowania metody pomodoro.
Chcesz lepiej zarządzać swoim czasem podczas pracy ?
Nie potrafisz skupić się na zadaniu ,które wymaga dużo czasu ?
Z pomocą minutnika podziel zadania na sekcję trwające 25 minut - zwiększy to Twoją skuteczność w realizacji codziennej listy zadań.
Zalety produktu:
✅ Minutnik uruchamiany lub wstrzymywany przez potrząsanie
✅ Cztery tryby sygnalizacji zakończenia odliczania -
- miganie podświetlaniem ekranu ; miganie i alarm dźwiękowy ; miganie i wibracja ; miganie ,wibracja i alarm dźwiękowy.
✅ Podświetlany ekran
✅ Funkcja " DIY " - możliwość ustawienia własnego czasu odliczania.
✅ Funkcja budzika i drzemki.
Na czym polega metoda Pomodoro?
✅ Przygotuj listę zadań do wykonania
Najlepiej na początku dnia spisz listę zadań do zrealizowania i uporządkuj ją według stopnia ważności. Następnie już tylko odznaczaj kolejno wykonane czynności.
✅ Ustaw zegarek na 25 minut
Dokładnie tyle trwa jedna sekcja Pomodoro. Bardzo ważne, abyś zachował maksymalne skupienie i nie przerywał zadania do czasu, aż zadzwoni czasomierz. Licznik powinien być jednak tak ustawiony, żebyś wiedział, ile jeszcze minut pozostaje Ci do końca danej sekcji Pomodoro.
✅ Skreśl zadanie
Po tym czasie możesz oznaczyć zadanie jako wykonane. Jeżeli pracujesz nad większym projektem i podzieliłeś go na mniejsze części, jego kolejnymi etapami zajmiesz się w kolejnej sekcji Pomodoro.
✅ Odpocznij
Po każdym Pomodoro przysługuje Ci 5 minut przerwy. To dobry moment na ćwiczenia rozciągające czy spacer do łazienki. Nigdy nie zapominaj o pauzie, gdyż to kluczowy element tej techniki.
✅ Zrób sobie dłuższą przerwę po czwartym Pomodoro
Kiedy już zakończysz czwartą sekcję, zasługujesz na dłuższą przerwę: powinna ona trwać 20 lub 30 minut. To dobry moment na drugie śniadanie czy filiżankę kawy.
Minutnik stworzony do Techniki Pomodoro
Metoda, która pozwala organizować czas pracy i nauki oraz zarządzać obowiązkami. Rekwizytem kojarzonym z techniką Pomodoro jest budzik (timer), który odlicza 25-minutowe odcinki czasu pracy (pomodoros) oraz krótkie 5-minutowe przerwy.
GRATIS !
W zestawie z minutnikiem otrzymujesz baterię - możesz od razu po otrzymaniu paczki korzystać z minutnika.
