Miód że spiruliną
Polecana przy anemii przyswajalność żelaza 80 do 90%
1kg miodu zawiera 40 gr Alg spiruliny z bardzo wysoką zawartością pełnowartościowego białka, które zawiera wszystkie aminokwasy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Oprócz bardzo dobrej zawartości makroskładników spirulina posiada również witaminy oraz składniki mineralne, zawiera między innymi:
– witaminę C – 3.5 mg/40 g,
– witaminę B1 – 1,18 mg/40 g,
– witaminę B2 – 1,17 mg/40 g,
– witaminę B3 – 6,42 mg/40 g,
– witaminę B6 – 0,136 mg/40 g,
– kwas foliowy – 50 µg/40 g ,
– witaminę A – 280 IU/40 g,
– witaminę E – 2.4 mg/40 g,
– witaminę K – 12,25 µg/40 g,
– wapń – 55 mg/40 g,
– żelazo – 14,5 mg/40 g,
– magnez – 95 mg/40 g,
– fosfor – 55 mg/40 g,
– potas – 659 mg/40 g,
– sód – 500 mg/40 g,
– cynk – 1 mg/40 g.

Spirulina charakteryzuje się również bardzo dobrą zawartością kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, między innymi: kwasu linolowego, gamma-linolenowego, alfa-linolenowego, eikozapentaenowego oraz dokozaheksaenowego. Dzięki wszystkim wyżej wymienionym składnikom stosowanie alg spiruliny jako suplementu diety może nieść za sobą wiele korzyści dla naszego organizmu