Miodunka plamista pochodzi z Europy i obszarów Kaukazu. W Polsce w stanie naturalnym występuje rzadko, głównie w części zachodniej i na Pomorzu.

Miodunka plamista, bylina osiągająca do 30 cm wysokości.Liście odziomkowe, rozwijają się wczesną wiosną ,równocześnie z kwiatami, u nasady zwężają się, od spodu są jaśniejsze i sztywno owłosione. Liście łodygowe w górnej części s. Górna strona wszystkich liści jest nakrapiana jasnymi, srebrzystymi plamami.

Miodunka kwitnie od marca do maja. Kwiaty młode mają czerwoną barwę, później stają się fioletowe.Jak wskazuje nazwa, miodunka jest rośliną miododajną.

Miodunka najlepiej rośnie w miejscach nieco ocienionych. Podłoże powinno być zasobne w próchnicę, przepuszczalne i wilgotne.

Miodunka nie jest rośliną ekspansywną. Należy ją sadzić w rozstawie min. 30 x 30 cm (około 10 sztuk na 1m2).

Miodunka plamista jest rośliną leczniczą (surowcem są liście zbierane późną wiosną). Zawiera flawonoidy, garbniki, kleje roślinne (śluz), saponiny oraz witaminę C, nie zawiera alkaloidów. Dzięki wysokiej zawartości śluzu jest stosowana w leczeniu chorób płucnych, zwłaszcza w przypadkach chronicznego zapalenia oskrzeli.
Rośliny pochodzą z mojego ogrodu, kopane są prosto z gruntu.