O przedmiocie

Totalnie nowatorska książka o diecie, która odsłania błędnie utrwalony model zrzucania zbędnych kilogramów poprzez zmniejszenie kaloryczności spożywanego jedzenia!

Jonathan Bailor dokonał prawdziwej rewolucji w dziedzinie odchudzania, które od teraz przestanie być utożsamiane z liczeniem kalorii.

Przez wiele lat źródła konwencjonalnych porad dietetycznych wmawiały nam, że najważniejsze dla utrzymania prawidłowej wagi jest dostarczanie organizmowi określonej liczby kalorii każdego dnia. Autor książki obala ten mit i zwraca uwagę na to, że nie chodzi o ilość, ale o jakość jedzenia. Te dodatkowe kilogramy, których nie możesz zrzucić, to nie tylko wina tego, że jesz za dużo! To efekt spożywania „złych kalorii”!

W książce „Mit kalorii”znajdziesz: rewolucyjną formułę spalania tłuszczu; plan diety, na której ani przez chwilę nie poczujesz głodu; skuteczny plan odżywiania, oparty na wartościowych kaloriach; proste przepisy na smaczne potrawy (nawet na słodycze!); efektywny plan prostych i lekkich ćwiczeń, oparty na treningu interwałowym; listę „złych kalorii”, które mogą zatruwać twój organizm i spowalniać proces spalania tłuszczu.

Z tym poradnikiem przestaniesz być niewolnikiem tabel kalorycznych i kalkulatorów kalorii rozliczających cię z każdego kęsa.

Jedz więcej, ćwicz mniej i chudnij zdrowo!

Gdyby „oficjalne” agencje i inne źródła konwencjonalnych dietetycznych porad od początku przekazały nam właściwe informacje na temat odżywiania i zdrowia, książka na ten temat nie byłaby wcale potrzebna. Jednak popełniły one błąd, o l b r z y m i błąd.

Jonathan Bailor

Stan : Nowa.

Stan Nowy
Gatunek Dania główne
Język publikacji polski
Okładka miękka
Nośnik książka papierowa
Wydawnictwo Wydawnictwo Vivante
Forma poradnik
Rok wydania 2015
Tytuł MIT KALORII
Autor JONATHAN BAILOR
Liczba stron 344
Szerokość produktu 18.40 cm
Wysokość produktu 21 cm
Waga produktu z opakowaniem jednostkowym 0.384 kg
Numer wydania 1
Zgłoś naruszenie zasad
Oferta: 9fc3ab9e-559a-4f0e-ae11-f78821cc7d1f

Podobne wyszukiwania

Dania główne Warszawa  
(1391)
Dania główne Lublin  
(146)
Dania główne Gliwice  
(125)
Dania główne Bydgoszcz  
(83)
Dania główne Kielce  
(50)
Dania główne Piaseczno  
(47)
Dania główne Jelenia Góra  
(38)
Dania główne Chlewiska  
(34)
Dania główne Sosnowiec  
(34)
Dania główne Chełmno  
(33)
Dania główne Stargard  
(31)
Dania główne Limanowa  
(29)
Dania główne Legionowo  
(26)
Dania główne Świnoujście  
(25)
Dania główne Siemianowice Śląskie  
(23)
Dania główne Przemyśl  
(23)
Dania główne Mikołów  
(23)
Dania główne Opole  
(22)
Dania główne Grodzisk Mazowiecki  
(21)
Dania główne Ełk  
(19)
Dania główne Zgierz  
(18)
Dania główne Brwinów  
(16)
Dania główne Nowogród Bobrzański  
(16)
Dania główne Puławy  
(15)
Dania główne Śrem  
(14)
Dania główne Jelcz-Laskowice  
(14)
Dania główne Będzin  
(12)
Dania główne Puńców  
(10)
Dania główne Racibórz  
(10)
Dania główne Ostrów Wielkopolski  
(10)
Dania główne Kostrzyn nad Odrą  
(9)
Dania główne Zamość  
(9)
Dania główne Parczew  
(9)
Dania główne Borów  
(8)
Dania główne Dłużyna Górna  
(8)
Dania główne Bochnia  
(8)
Dania główne Choszczno  
(8)
Dania główne Dębica  
(8)
Dania główne Aleksandrów  
(8)
Dania główne Nowy Targ  
(7)
Dania główne Włodzimierzów  
(7)
Dania główne Jawiszowice  
(7)
Dania główne Karolina  
(7)
Dania główne Skierniewice  
(7)
Dania główne Józefów  
(7)
Dania główne Mysłowice  
(7)
Dania główne Węgliniec  
(6)
Dania główne Smokowo  
(6)
Dania główne Szczecinek  
(6)
Dania główne Dynów  
(6)
Dania główne Santok  
(6)
Dania główne Grabówka  
(6)
Dania główne Jeżewice  
(6)
Dania główne Milicz  
(6)
Dania główne Kobyłka  
(6)
Dania główne Elbląg  
(6)
Dania główne Główna  
(5)
Dania główne Istebna  
(5)
Dania główne Osse  
(5)
Dania główne Ochodza  
(5)
Dania główne Braniewo  
(5)
Dania główne Wołowice  
(5)
Dania główne Dopiewiec  
(5)
Dania główne Środa Wielkopolska  
(5)
Dania główne Kłodzko  
(5)
Dania główne Wągrowiec  
(5)
Dania główne Jarosław  
(5)
Dania główne Strumień  
(5)
Dania główne Brzozów  
(5)
Dania główne Żarów  
(5)
Dania główne Bolesławiec  
(5)
Dania główne Zręcin  
(5)
Dania główne Malcanów  
(5)
Dania główne Wołów  
(4)
Dania główne Słupca  
(4)
Dania główne Zawiercie  
(4)
Dania główne Łętownia  
(4)
Dania główne Bąków  
(4)
Dania główne Żywiec  
(4)
Dania główne Hajnówka  
(4)
Dania główne Chodzież  
(4)
Dania główne Młochów  
(4)
Dania główne Chrząstawa Mała  
(4)
Dania główne Kluczbork  
(4)
Dania główne Raszków  
(4)
Dania główne Szczawnica  
(4)
Dania główne Ostrowiec Świętokrzyski  
(4)
Dania główne Jednorożec  
(4)
Dania główne Dziećmorowice  
(4)
Dania główne Krapkowice  
(4)
Dania główne Namysłów  
(4)
Dania główne Tczew  
(4)
Dania główne Szubin  
(4)
Dania główne Ustroń  
(4)
Dania główne Jabłonna  
(4)
Dania główne Kamień  
(4)