O przedmiocie

Totalnie nowatorska książka o diecie, która odsłania błędnie utrwalony model zrzucania zbędnych kilogramów poprzez zmniejszenie kaloryczności spożywanego jedzenia!

Jonathan Bailor dokonał prawdziwej rewolucji w dziedzinie odchudzania, które od teraz przestanie być utożsamiane z liczeniem kalorii.

Przez wiele lat źródła konwencjonalnych porad dietetycznych wmawiały nam, że najważniejsze dla utrzymania prawidłowej wagi jest dostarczanie organizmowi określonej liczby kalorii każdego dnia. Autor książki obala ten mit i zwraca uwagę na to, że nie chodzi o ilość, ale o jakość jedzenia. Te dodatkowe kilogramy, których nie możesz zrzucić, to nie tylko wina tego, że jesz za dużo! To efekt spożywania „złych kalorii”!

W książce „Mit kalorii”znajdziesz: rewolucyjną formułę spalania tłuszczu; plan diety, na której ani przez chwilę nie poczujesz głodu; skuteczny plan odżywiania, oparty na wartościowych kaloriach; proste przepisy na smaczne potrawy (nawet na słodycze!); efektywny plan prostych i lekkich ćwiczeń, oparty na treningu interwałowym; listę „złych kalorii”, które mogą zatruwać twój organizm i spowalniać proces spalania tłuszczu.

Z tym poradnikiem przestaniesz być niewolnikiem tabel kalorycznych i kalkulatorów kalorii rozliczających cię z każdego kęsa.

Jedz więcej, ćwicz mniej i chudnij zdrowo!

Gdyby „oficjalne” agencje i inne źródła konwencjonalnych dietetycznych porad od początku przekazały nam właściwe informacje na temat odżywiania i zdrowia, książka na ten temat nie byłaby wcale potrzebna. Jednak popełniły one błąd, o l b r z y m i błąd.

Jonathan Bailor

Stan : Nowa.

Stan Nowy
Gatunek Dania główne
Język publikacji polski
Okładka miękka
Nośnik książka papierowa
Wydawnictwo Wydawnictwo Vivante
Forma poradnik
Rok wydania 2015
Tytuł MIT KALORII
Autor JONATHAN BAILOR
Liczba stron 344
Szerokość produktu 18.40 cm
Wysokość produktu 21 cm
Waga produktu z opakowaniem jednostkowym 0.384 kg
Numer wydania 1
Zgłoś naruszenie zasad
Oferta: 9fc3ab9e-559a-4f0e-ae11-f78821cc7d1f

Podobne wyszukiwania

Dania główne Warszawa  
(2223)
Dania główne Lublin  
(373)
Dania główne Sosnowiec  
(117)
Dania główne Bydgoszcz  
(111)
Dania główne Kielce  
(91)
Dania główne Brwinów  
(70)
Dania główne Opole  
(62)
Dania główne Gliwice  
(62)
Dania główne Mikołów  
(54)
Dania główne Legionowo  
(36)
Dania główne Zgierz  
(36)
Dania główne Przemyśl  
(35)
Dania główne Chlewiska  
(34)
Dania główne Będzin  
(34)
Dania główne Piaseczno  
(31)
Dania główne Ełk  
(30)
Dania główne Jelenia Góra  
(29)
Dania główne Chełmno  
(26)
Dania główne Siemianowice Śląskie  
(25)
Dania główne Kobyłka  
(21)
Dania główne Puławy  
(21)
Dania główne Śrem  
(20)
Dania główne Kostrzyn nad Odrą  
(19)
Dania główne Świnoujście  
(17)
Dania główne Grodzisk Mazowiecki  
(17)
Dania główne Braniewo  
(16)
Dania główne Krapkowice  
(16)
Dania główne Borów  
(15)
Dania główne Zamość  
(13)
Dania główne Karolina  
(12)
Dania główne Plewiska  
(12)
Dania główne Parczew  
(12)
Dania główne Milicz  
(11)
Dania główne Skierniewice  
(11)
Dania główne Jelcz-Laskowice  
(11)
Dania główne Skrzeszew  
(11)
Dania główne Bochnia  
(11)
Dania główne Elbląg  
(10)
Dania główne Choszczno  
(9)
Dania główne Kłodzko  
(9)
Dania główne Jeziora Wielkie  
(9)
Dania główne Starachowice  
(8)
Dania główne Ostrów Mazowiecka  
(8)
Dania główne Główna  
(8)
Dania główne Brzeziny  
(8)
Dania główne Środa Wielkopolska  
(8)
Dania główne Dłużyna Górna  
(8)
Dania główne Aleksandrów  
(8)
Dania główne Gryfice  
(7)
Dania główne Tczew  
(7)
Dania główne Józefów  
(7)
Dania główne Sosnówka  
(7)
Dania główne Kluczbork  
(7)
Dania główne Włodzimierzów  
(7)
Dania główne Malcanów  
(6)
Dania główne Smokowo  
(6)
Dania główne Namysłów  
(6)
Dania główne Wąbrzeźno  
(6)
Dania główne Grabówka  
(6)
Dania główne Szczecinek  
(6)
Dania główne Węgliniec  
(6)
Dania główne Santok  
(6)
Dania główne Opalenica  
(6)
Dania główne Stargard  
(6)
Dania główne Mysłowice  
(6)
Dania główne Wągrowiec  
(6)
Dania główne Jeżewice  
(6)
Dania główne Dynów  
(5)
Dania główne Wadowice  
(5)
Dania główne Wołowice  
(5)
Dania główne Hajnówka  
(5)
Dania główne Płońsk  
(5)
Dania główne Jabłonna  
(5)
Dania główne Słupca  
(5)
Dania główne Jawiszowice  
(5)
Dania główne Zawiercie  
(5)
Dania główne Czersk  
(5)
Dania główne Ostrowiec Świętokrzyski  
(5)
Dania główne Łuków  
(5)
Dania główne Żywiec  
(4)
Dania główne Szczyrk  
(4)
Dania główne Dziećmorowice  
(4)
Dania główne Chrząstawa Mała  
(4)
Dania główne Raszków  
(4)
Dania główne Bystrzyca Kłodzka  
(4)
Dania główne Jarosław  
(4)
Dania główne Osielsko  
(4)
Dania główne Nowy Targ  
(4)
Dania główne Brzozów  
(4)
Dania główne Bolesławiec  
(4)
Dania główne Jednorożec  
(4)
Dania główne Żarów  
(4)
Dania główne Szczawnica  
(4)
Dania główne Łęg  
(4)
Dania główne Sierakowice  
(4)
Dania główne Ostrów Wielkopolski  
(4)