MÓZG POD WPŁYWEM SZTUKI

Jak sztuka nas zmienia

Susan Magsamen, Ivy Ross

Polskie wydanie “Your Brain on Art: How the Arts Transform Us”

Opis:

Zazwyczaj traktuje się sztukę jak rozrywkę, ale przedstawione tu badania dowodzą, że doświadczenia estetyczne, z których składa się nasza codzienność, dosłownie zmieniają naszą biologię. Książka przybliża nam neuroestetykę – dziedzinę analizującą wpływ sztuki i estetyki na człowieka. Znajdziesz tu liczne badania i inspirujące przykłady tego, jak różne doznania estetyczne wpływają na nasze samopoczucie, zdrowie, uczenie się, rozwój, czy radzenie sobie z kryzysami. Za pomocą zawartego w książce testu sprawdzisz jaką masz mentalność estetyczną. Dowiesz się też jak stosować mikrodozowanie estetyki na co dzień, by pełniej korzystać z bogactwa zmysłowego świata.
Spróbuj – twoje ciało i psychika będą ci bardzo wdzięczne!

Poznaj prawo najmniejszego oporu, którym kieruje się cały świat natury i my, ludzie, choć zwykle nie zdajemy sobie z niego sprawy. Ta książka jest zaproszeniem do odbycia własnego procesu i poznania szczególnej postawy wobec życia. Postawy twórczego, pełnego pasji działania, w którym twoja wizja kształtuje twoją własną ścieżkę najmniejszego oporu. Autor opowiada o głębokim procesie twórczym przeniesionym na codzienne życie – nasze plany i marzenia. Uczy jak wyjść z nawyku reagowania na zastane okoliczności, by zacząć kreować własne okoliczności i życie, jakiego pragniemy. Odkryjesz tu nową perspektywę opartą na wzorcach i dynamikach strukturalnych. Spojrzysz z innej strony na swoje zachowania i motywacje, by w końcu przestać się z nimi zmagać. Cały proces opisany jest w sposób bardzo praktyczny, tak aby krok po kroku móc wdrożyć go we własnym życiu. Przeszkoliło się w nim ponad 80 tysięcy osób, a wśród nich kadra zarządzająca dużych firm i organizacji. W książce zawarto wiele przykładów dowodzących jego skuteczności.