O przedmiocie

Mój pierwszy maraton - Tim Rogers

Potrafiłbyś przebiec maraton? Zwykle odpowiedź na to pytanie brzmi mniej więcej tak: "Ja? 42 kilometry. W życiu!" .
Myślisz, że aby ukończyć maraton trzeba być zawodowym sportowcem? Nie! Aby przebiec magiczne 42 kilometry 195 metrów wystarczy odpowiedni trening, czas i silna psychika.

W czasie przygotowań nieraz dopadnie cię potworne zmęczenie, pogoda zniechęci cię do ruchu, a znajomi będą kusić wypadem do kina. Będziesz musiał kopać naprawdę głęboko, by znaleźć motywację i ukończyć kolejny trening, a w końcu sam maraton. Staniesz do walki z uczuciem zwątpienia oraz chęcią rezygnacji.

W przezwyciężeniu wszelkich trudności pomoże ci ta książka. "Mój pierwszy maraton" to nie tylko program treningowy, porady dotyczące budowania kondycji i poradnik po odżywianiu. Dowiesz się z niej jak wysłać zgłoszenie, który maraton wybrać i jak dobrać odpowiedni ubiór. Ta książka pomoże ci w przygotowaniach do zmagań z dystansem twoich marzeń.

Zdjęcie przedstawia oferowaną książkę.

Stan Bardzo dobry
Dyscyplina sportu bieganie, marsz
Zgłoś naruszenie zasad
Oferta: ad368c8e-ac6e-4a48-8233-61c7a2e5de6c

Podobne wyszukiwania

Bieganie, marsz Warszawa  
(520)
Bieganie, marsz Meszna  
(172)
Bieganie, marsz Gdańsk  
(98)
Bieganie, marsz Suwałki  
(87)
Bieganie, marsz Bydgoszcz  
(56)
Bieganie, marsz Radom  
(52)
Bieganie, marsz Chorzów  
(45)
Bieganie, marsz Lublin  
(42)
Bieganie, marsz Szczecin  
(38)
Bieganie, marsz Rzeszów  
(32)
Bieganie, marsz Legionowo  
(26)
Bieganie, marsz Gliwice  
(25)
Bieganie, marsz Ostrów Wielkopolski  
(25)
Bieganie, marsz Grodzisk Mazowiecki  
(24)
Bieganie, marsz Włocławek  
(23)
Bieganie, marsz Kielce  
(23)
Bieganie, marsz Dąbrowa Górnicza  
(22)
Bieganie, marsz Bielsko-Biała  
(18)
Bieganie, marsz Żory  
(17)
Bieganie, marsz Serby  
(17)
Bieganie, marsz Pruszków  
(17)
Bieganie, marsz Przemyśl  
(17)
Bieganie, marsz Tarnów  
(16)
Bieganie, marsz Parzniew  
(16)
Bieganie, marsz Parczew  
(14)
Bieganie, marsz Kazimierza Wielka  
(14)
Bieganie, marsz Siedlce  
(13)
Bieganie, marsz Piaseczno  
(13)
Bieganie, marsz Skierniewice  
(12)
Bieganie, marsz Jelenia Góra  
(12)
Bieganie, marsz Nowe Gulczewo  
(12)
Bieganie, marsz Namysłów  
(12)
Bieganie, marsz Głubczyce  
(10)
Bieganie, marsz Starachowice  
(10)
Bieganie, marsz Jaworzno  
(10)
Bieganie, marsz Otwock  
(10)
Bieganie, marsz Osse  
(9)
Bieganie, marsz Wolbórz  
(9)
Bieganie, marsz Opole  
(9)
Bieganie, marsz Tarnowskie Góry  
(9)
Bieganie, marsz Legnica  
(8)
Bieganie, marsz Świnoujście  
(8)
Bieganie, marsz Słupsk  
(8)
Bieganie, marsz Mińsk Mazowiecki  
(8)
Bieganie, marsz Siemianowice Śląskie  
(8)
Bieganie, marsz Andrychów  
(8)
Bieganie, marsz Lubań  
(7)
Bieganie, marsz Dębica  
(7)
Bieganie, marsz Turek  
(7)
Bieganie, marsz Śrem  
(7)
Bieganie, marsz Rożnów  
(7)
Bieganie, marsz Wołomin  
(7)
Bieganie, marsz Inowrocław  
(7)
Bieganie, marsz Puławy  
(6)
Bieganie, marsz Kalisz  
(6)
Bieganie, marsz Chlewiska  
(6)
Bieganie, marsz Sosnowiec  
(6)
Bieganie, marsz Kluczbork  
(6)
Bieganie, marsz Jabłonna  
(6)
Bieganie, marsz Komorniki  
(6)
Bieganie, marsz Jasienica  
(6)
Bieganie, marsz Sanok  
(6)
Bieganie, marsz Pińczów  
(6)
Bieganie, marsz Skoki  
(6)
Bieganie, marsz Zawiercie  
(6)
Bieganie, marsz Stargard  
(6)
Bieganie, marsz Tomaszów Mazowiecki  
(6)
Bieganie, marsz Mysłowice  
(6)
Bieganie, marsz Piotrków Trybunalski  
(5)
Bieganie, marsz Ełk  
(5)
Bieganie, marsz Leszno  
(5)
Bieganie, marsz Pabianice  
(5)
Bieganie, marsz Konin  
(5)
Bieganie, marsz Chełmno  
(5)
Bieganie, marsz Zamość  
(5)
Bieganie, marsz Limanowa  
(5)
Bieganie, marsz Krokowa  
(5)
Bieganie, marsz Jastrzębie-Zdrój  
(4)
Bieganie, marsz Plewiska  
(4)
Bieganie, marsz Żugienie  
(4)
Bieganie, marsz Mikołów  
(4)
Bieganie, marsz Węgorzewo  
(4)
Bieganie, marsz Osięciny  
(4)
Bieganie, marsz Stanisławice  
(4)
Bieganie, marsz Suchy Las  
(4)
Bieganie, marsz Świdnica  
(4)
Bieganie, marsz Wałbrzych  
(4)
Bieganie, marsz Szczawno-Zdrój  
(4)
Bieganie, marsz Jawiszowice  
(4)
Bieganie, marsz Gierałtowice  
(4)
Bieganie, marsz Nowy Targ  
(4)
Bieganie, marsz Szczecinek  
(4)
Bieganie, marsz Radomsko  
(4)
Bieganie, marsz Biała Podlaska  
(4)
Bieganie, marsz Kadzidło  
(4)
Bieganie, marsz Brwinów  
(4)