Od lekarza do kucharza – Uaktualnione i rozszerzone wydanie 2023!

Poznaj nową wersję bestsellerowej książki „Od lekarza do kucharza” autorstwa dr n. med. Danuty Myłek! Ta wyjątkowa publikacja to medyczno-kucharskie kompendium dla wszystkich – alergików, osób z nadwagą, cukrzyków, chorych na reumatyzm i serce, a także zdrowych, którzy pragną unikać chorób i cieszyć się długim, aktywnym życiem.

Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?

Wiedza medyczna w kuchni: Książka łączy informacje medyczne z praktycznymi przepisami, wyjaśniając, jak odpowiedni dobór składników wpływa na zdrowie.

Przydatne porady: Dowiedz się, jak przygotowywać zdrowe dania, unikając mąki pszennej, cukru i innych szkodliwych składników. Odkryj, jak właściwie żywić dzieci i jakie zboża wybierać.

Kompleksowe podejście: Zawiera blisko 30 porad zdrowotnych dotyczących stylu życia oraz omówienie wartości odżywczych warzyw, tłuszczy i mięsa.

Przepisy na zdrowe desery i napoje: Poznaj alternatywy dla tradycyjnych słodkości i dowiedz się, co pić – w tym o właściwościach wina.

Inspiracja do zmian: Książka jest dla każdego, kto pragnie poprawić swoje nawyki żywieniowe i cieszyć się zdrowiem na długie lata.

Nie zwlekaj! Sięgnij po „Od lekarza do kucharza” i odkryj, jak zdrowe jedzenie może wpłynąć na Twoje życie. To klucz do długowieczności, sprawności i dobrego samopoczucia!