O przedmiocie

Książka zawiera program ćwiczeń Pilates na macie, które mogą być wykorzystane do utworzenia pierwszych trzydziestu lekcji. Ćwiczenia przeznaczone są dla dorosłych w dowolnym wieku, kobiet i mężczyzn i są odpowiednie dla wszystkich rodzajów sprawności. Zestaw bezpiecznych, odpowiednich dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności fizycznej ćwiczeń, poprawiających sprawność, elastyczność i świadomość własnego ciała. Wszystkie ćwiczenia są opatrzone ilustracjami oraz wskazówkami ułatwiającymi poprawne ich wykonanie.

Stan Nowy
Język publikacji polski
Wydawnictwo Buchmann
Rok wydania 2011
Autor Jennifer Dufton
Dyscyplina sportu fitness, gimnastyka
Okładka twarda
Liczba stron 192
Tytuł Pilates. Poradnik zdrowia i urody.
ISBN 9788836701240
Zgłoś naruszenie zasad
Oferta: 9f813697-193e-41af-8b4d-12bf94947af5

Podobne wyszukiwania

Książki Warszawa  
(526)
Książki Meszna  
(181)
Książki Gdańsk  
(102)
Książki Suwałki  
(88)
Książki Radom  
(54)
Książki Bydgoszcz  
(53)
Książki Chorzów  
(48)
Książki Lublin  
(47)
Książki Szczecin  
(36)
Książki Rzeszów  
(32)
Książki Dąbrowa Górnicza  
(30)
Książki Legionowo  
(27)
Książki Ostrów Wielkopolski  
(25)
Książki Kielce  
(25)
Książki Gliwice  
(25)
Książki Grodzisk Mazowiecki  
(24)
Książki Włocławek  
(23)
Książki Bielsko-Biała  
(19)
Książki Pruszków  
(17)
Książki Serby  
(17)
Książki Żory  
(17)
Książki Przemyśl  
(17)
Książki Parzniew  
(16)
Książki Tarnów  
(15)
Książki Kazimierza Wielka  
(15)
Książki Parczew  
(14)
Książki Jelenia Góra  
(13)
Książki Piaseczno  
(13)
Książki Siedlce  
(13)
Książki Skierniewice  
(12)
Książki Namysłów  
(12)
Książki Nowe Gulczewo  
(12)
Książki Świnoujście  
(11)
Książki Starachowice  
(10)
Książki Jaworzno  
(10)
Książki Otwock  
(10)
Książki Kalisz  
(10)
Książki Wolbórz  
(9)
Książki Legnica  
(9)
Książki Opole  
(9)
Książki Osse  
(9)
Książki Kościan  
(8)
Książki Słupsk  
(8)
Książki Inowrocław  
(8)
Książki Wołomin  
(8)
Książki Siemianowice Śląskie  
(8)
Książki Rożnów  
(7)
Książki Turek  
(7)
Książki Lubań  
(7)
Książki Dębica  
(7)
Książki Leszno  
(7)
Książki Śrem  
(7)
Książki Andrychów  
(7)
Książki Mińsk Mazowiecki  
(6)
Książki Chlewiska  
(6)
Książki Kluczbork  
(6)
Książki Jabłonna  
(6)
Książki Komorniki  
(6)
Książki Jasienica  
(6)
Książki Sanok  
(6)
Książki Głubczyce  
(6)
Książki Pabianice  
(6)
Książki Pińczów  
(6)
Książki Skoki  
(6)
Książki Stargard  
(6)
Książki Tomaszów Mazowiecki  
(6)
Książki Mysłowice  
(6)
Książki Zamość  
(5)
Książki Zawiercie  
(5)
Książki Brwinów  
(5)
Książki Biała Podlaska  
(5)
Książki Limanowa  
(5)
Książki Piotrków Trybunalski  
(5)
Książki Chełmno  
(5)
Książki Krokowa  
(5)
Książki Kadzidło  
(5)
Książki Konin  
(5)
Książki Sosnowiec  
(5)
Książki Ełk  
(5)
Książki Węgorzewo  
(4)
Książki Osięciny  
(4)
Książki Stanisławice  
(4)
Książki Suchy Las  
(4)
Książki Gierałtowice  
(4)
Książki Radomsko  
(4)
Książki Świdnica  
(4)
Książki Wałbrzych  
(4)
Książki Mikołów  
(4)
Książki Jawiszowice  
(4)
Książki Nowy Targ  
(4)
Książki Kałuszyn  
(4)
Książki Szczecinek  
(4)
Książki Żugienie  
(4)
Książki Puławy  
(4)
Książki Jastrzębie-Zdrój  
(4)
Książki Plewiska  
(4)