O przedmiocie

Plan treningowy dla początkujących obejmuje 9-12 tygodni progresu można go stosować 3 lub 6 dni w tygodniu - plan polega na 3 dniowym splicie (triceps+brzuch, klata+plecy, nogi+barki,)

Stan Nowy
Zgłoś naruszenie zasad
Oferta: 9f519b3f-7d46-4a0e-be7a-1043561e3f5d

Podobne wyszukiwania

Sport, forma fizyczna Warszawa  
(512)
Sport, forma fizyczna Meszna  
(166)
Sport, forma fizyczna Gdańsk  
(103)
Sport, forma fizyczna Suwałki  
(87)
Sport, forma fizyczna Bydgoszcz  
(58)
Sport, forma fizyczna Chorzów  
(48)
Sport, forma fizyczna Radom  
(47)
Sport, forma fizyczna Lublin  
(44)
Sport, forma fizyczna Rzeszów  
(34)
Sport, forma fizyczna Szczecin  
(34)
Sport, forma fizyczna Dąbrowa Górnicza  
(26)
Sport, forma fizyczna Legionowo  
(25)
Sport, forma fizyczna Gliwice  
(25)
Sport, forma fizyczna Ostrów Wielkopolski  
(25)
Sport, forma fizyczna Włocławek  
(24)
Sport, forma fizyczna Grodzisk Mazowiecki  
(24)
Sport, forma fizyczna Kielce  
(20)
Sport, forma fizyczna Parzniew  
(20)
Sport, forma fizyczna Bielsko-Biała  
(19)
Sport, forma fizyczna Pruszków  
(18)
Sport, forma fizyczna Żory  
(17)
Sport, forma fizyczna Przemyśl  
(17)
Sport, forma fizyczna Serby  
(17)
Sport, forma fizyczna Piaseczno  
(15)
Sport, forma fizyczna Kazimierza Wielka  
(14)
Sport, forma fizyczna Parczew  
(14)
Sport, forma fizyczna Namysłów  
(13)
Sport, forma fizyczna Skierniewice  
(12)
Sport, forma fizyczna Jelenia Góra  
(12)
Sport, forma fizyczna Nowe Gulczewo  
(12)
Sport, forma fizyczna Siedlce  
(11)
Sport, forma fizyczna Jaworzno  
(10)
Sport, forma fizyczna Opole  
(10)
Sport, forma fizyczna Lubań  
(10)
Sport, forma fizyczna Tarnowskie Góry  
(10)
Sport, forma fizyczna Otwock  
(10)
Sport, forma fizyczna Osse  
(9)
Sport, forma fizyczna Wolbórz  
(9)
Sport, forma fizyczna Starachowice  
(9)
Sport, forma fizyczna Turek  
(8)
Sport, forma fizyczna Słupsk  
(8)
Sport, forma fizyczna Sosnowiec  
(8)
Sport, forma fizyczna Świnoujście  
(8)
Sport, forma fizyczna Siemianowice Śląskie  
(8)
Sport, forma fizyczna Inowrocław  
(7)
Sport, forma fizyczna Szczawno-Zdrój  
(7)
Sport, forma fizyczna Brwinów  
(7)
Sport, forma fizyczna Legnica  
(7)
Sport, forma fizyczna Mińsk Mazowiecki  
(7)
Sport, forma fizyczna Rożnów  
(7)
Sport, forma fizyczna Dębica  
(7)
Sport, forma fizyczna Śrem  
(7)
Sport, forma fizyczna Andrychów  
(7)
Sport, forma fizyczna Głubczyce  
(7)
Sport, forma fizyczna Ełk  
(6)
Sport, forma fizyczna Kluczbork  
(6)
Sport, forma fizyczna Jabłonna  
(6)
Sport, forma fizyczna Szczecinek  
(6)
Sport, forma fizyczna Komorniki  
(6)
Sport, forma fizyczna Jasienica  
(6)
Sport, forma fizyczna Pabianice  
(6)
Sport, forma fizyczna Głogów  
(6)
Sport, forma fizyczna Puławy  
(6)
Sport, forma fizyczna Wołomin  
(6)
Sport, forma fizyczna Skoki  
(6)
Sport, forma fizyczna Tomaszów Mazowiecki  
(6)
Sport, forma fizyczna Chlewiska  
(6)
Sport, forma fizyczna Krokowa  
(5)
Sport, forma fizyczna Stargard  
(5)
Sport, forma fizyczna Biała Podlaska  
(5)
Sport, forma fizyczna Kalisz  
(5)
Sport, forma fizyczna Konin  
(5)
Sport, forma fizyczna Chełmno  
(5)
Sport, forma fizyczna Limanowa  
(5)
Sport, forma fizyczna Piotrków Trybunalski  
(5)
Sport, forma fizyczna Mysłowice  
(5)
Sport, forma fizyczna Leszno  
(5)
Sport, forma fizyczna Kadzidło  
(4)
Sport, forma fizyczna Zamość  
(4)
Sport, forma fizyczna Osięciny  
(4)
Sport, forma fizyczna Zawiercie  
(4)
Sport, forma fizyczna Gierałtowice  
(4)
Sport, forma fizyczna Stanisławice  
(4)
Sport, forma fizyczna Suchy Las  
(4)
Sport, forma fizyczna Wadowice  
(4)
Sport, forma fizyczna Kozy  
(4)
Sport, forma fizyczna Mikołów  
(4)
Sport, forma fizyczna Jawiszowice  
(4)
Sport, forma fizyczna Radomsko  
(4)
Sport, forma fizyczna Nowy Targ  
(4)
Sport, forma fizyczna Żugienie  
(4)
Sport, forma fizyczna Piekary Śląskie  
(4)
Sport, forma fizyczna Plewiska  
(4)
Sport, forma fizyczna Węgorzewo  
(4)
Sport, forma fizyczna Jastrzębie-Zdrój  
(4)
Sport, forma fizyczna Wałbrzych  
(4)