Połóg. Pierwszy rok życia rodzica

Oto długo oczekiwany holistyczny przewodnik po połogu. Autorka, wyrażając czułość i empatię, prowadzi czytelników przez szereg kwestii związanych z tym przełomowym momentem. Według jej perspektywy, połóg to znacznie więcej niż jedynie proces regeneracji po fizycznych zmianach związanych z niedawną ciążą. Książka uwzględnia pełen wachlarz emocji towarzyszących młodej matce, określa rolę współrodzica, bada aspekty seksualności, a także udziela wskazówek dotyczących budowania wsparcia społecznego. Ponadto, dostarcza informacji na temat pielęgnacji i właściwego odżywiania, rozwiewa stereotypy, które rzutować mogą na macierzyństwo, i w ten sposób kompleksowo wspiera dobrostan matki.

Książka została wydana przez Natuli – dzieci są ważne.

Autorka: Zuzanna Kołacz-Kordzińska

Oprawa: Twarda

Liczba stron: 300

Połóg stanowi ogromną transformację w życiu młodej matki – zarówno pod kątem tożsamościowym, jak i emocjonalnym – tworząc fundamenty dla relacji z dzieckiem.

Autorka, z dużą empatią i ekspertyzą w temacie, pisze o ewolucji ciała i jego fizjologii w tym okresie, a także towarzyszących temu procesowi emocjom. Zagłębia się w aspekty odżywiania, przygląda się sferze seksualnej i powrotowi do płodności, omawiając jednocześnie trudności fizjologiczne. Dużą uwagę poświęca roli współrodzica, a także rodzinie i bliskim, pomagając im znaleźć się w nowej sytuacji rodzinnej. Udziela praktycznych wskazówek dotyczących radzenia sobie w późniejszych miesiącach oraz przygotowania do powrotu na rynek pracy. Rozprawia się z mitami związanymi z macierzyństwem, dążąc do wsparcia kobiet w trosce o ich dobrostan. W sposób pełen ciepła i troski przewodzi przez okres połogu, nadając mu charakter nie tylko jako czasu do przetrwania, lecz także jako przełomowego momentu w życiu rodziny, istotnego dopełnienia okołoporodowej triady. Wydobywając połóg z cienia, autorka pozwala docenić jego wyjątkową moc tworzenia więzi.