Ewy Chodakowskiej nikomu już chyba przedstawiać nie trzeba. Kochana przez kobiety, po sukcesie dwóch poprzednich książek: "Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską" i "Rok z Ewą" wchodzi na rynek kolejną, tym razem zdominowaną kulinarnie.

Najsłynniejsza polska trenerka fitness, ponownie udowadnia, że można zdrowo żyć!

"Przepis na sukces. Trening na płaski brzuch" to kompendium wiedzy o prawidłowym odżywianiu i zdrowym stylu życia. Ewa Chodakowska daje powód do tego by, zmienić swoje życie na lepsze.

W książce, między innymi:
- zasady zdrowego odżywiania
- 150 przepisów
- reguły komponowania jadłospisu
- porady i wskazówki dietetyczne
- rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów
- zestawy ćwiczeń na talię i brzuch
- DVD z treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.

Autor: Ewa Chodakowska , Lefteris Kavoukis
260 stron
Wydawnictwo: K.E. Liber
SBN: 978-83-63534-01-1
okładka miękka

Kilka pierwszych stron zakreślone fragmenty książki mazakiem