O przedmiocie

„Skazany na trening 2” – Paul Wade

Sprzedam książkę „Skazany na trening 2” autorstwa Paula Wade'a, która jest kontynuacją bestsellerowego przewodnika po treningu kalistenicznym. W tej części autor jeszcze głębiej zgłębia tajniki budowania siły funkcjonalnej, koncentrując się na zaawansowanych technikach i metodach treningowych, które pomogą Ci wynieść swoją sprawność na nowy poziom.

Korzyści, jakie zyskasz dzięki tej książce:

  • Zaawansowane techniki treningowe – poznasz bardziej wymagające ćwiczenia, takie jak pompki na jednej ręce, stanie na rękach czy zaawansowane warianty mostków.

  • Szczegółowe porady dotyczące mobilności i regeneracji – nauczysz się, jak poprawić zakres ruchu i dbać o zdrowie stawów.

  • Trening siły ścięgien i więzadeł – książka podkreśla znaczenie nie tylko mięśni, ale także układu więzadłowego i ścięgnistego.

  • Metody progresji dla zaawansowanych – jeśli podstawowy poziom masz już za sobą, ta książka pokaże, jak przejść na wyższy etap.

  • Autentyczne doświadczenia autora – Paul Wade dzieli się wiedzą zdobytą w ekstremalnych warunkach, udowadnia

Stan Bardzo dobry
Język publikacji polski
Okładka miękka
Dyscyplina sportu kulturystyka, siłownia
Zgłoś naruszenie zasad
Oferta: 8c78b71e-987c-40d6-94c0-03c3f617c4eb

Podobne wyszukiwania

Kulturystyka, siłownia Warszawa  
(526)
Kulturystyka, siłownia Meszna  
(139)
Kulturystyka, siłownia Gdańsk  
(96)
Kulturystyka, siłownia Suwałki  
(88)
Kulturystyka, siłownia Radom  
(51)
Kulturystyka, siłownia Bydgoszcz  
(50)
Kulturystyka, siłownia Chorzów  
(47)
Kulturystyka, siłownia Lublin  
(43)
Kulturystyka, siłownia Dąbrowa Górnicza  
(41)
Kulturystyka, siłownia Rzeszów  
(35)
Kulturystyka, siłownia Gliwice  
(30)
Kulturystyka, siłownia Legionowo  
(26)
Kulturystyka, siłownia Wałbrzych  
(26)
Kulturystyka, siłownia Ostrów Wielkopolski  
(25)
Kulturystyka, siłownia Grodzisk Mazowiecki  
(23)
Kulturystyka, siłownia Włocławek  
(22)
Kulturystyka, siłownia Pruszków  
(21)
Kulturystyka, siłownia Bielsko-Biała  
(18)
Kulturystyka, siłownia Serby  
(17)
Kulturystyka, siłownia Kielce  
(17)
Kulturystyka, siłownia Przemyśl  
(17)
Kulturystyka, siłownia Śrem  
(16)
Kulturystyka, siłownia Jaworzno  
(16)
Kulturystyka, siłownia Parzniew  
(15)
Kulturystyka, siłownia Turek  
(15)
Kulturystyka, siłownia Piaseczno  
(14)
Kulturystyka, siłownia Parczew  
(14)
Kulturystyka, siłownia Kazimierza Wielka  
(13)
Kulturystyka, siłownia Skierniewice  
(12)
Kulturystyka, siłownia Nowe Gulczewo  
(12)
Kulturystyka, siłownia Jelenia Góra  
(12)
Kulturystyka, siłownia Lubań  
(10)
Kulturystyka, siłownia Tarnowskie Góry  
(10)
Kulturystyka, siłownia Opole  
(10)
Kulturystyka, siłownia Puławy  
(9)
Kulturystyka, siłownia Otwock  
(9)
Kulturystyka, siłownia Wolbórz  
(9)
Kulturystyka, siłownia Legnica  
(9)
Kulturystyka, siłownia Siemianowice Śląskie  
(8)
Kulturystyka, siłownia Osse  
(8)
Kulturystyka, siłownia Starachowice  
(8)
Kulturystyka, siłownia Siedlce  
(8)
Kulturystyka, siłownia Świnoujście  
(8)
Kulturystyka, siłownia Sosnowiec  
(8)
Kulturystyka, siłownia Rożnów  
(7)
Kulturystyka, siłownia Wołomin  
(7)
Kulturystyka, siłownia Słupsk  
(7)
Kulturystyka, siłownia Dębica  
(7)
Kulturystyka, siłownia Głogów  
(7)
Kulturystyka, siłownia Głubczyce  
(7)
Kulturystyka, siłownia Jasienica  
(6)
Kulturystyka, siłownia Stargard  
(6)
Kulturystyka, siłownia Mińsk Mazowiecki  
(6)
Kulturystyka, siłownia Skoki  
(6)
Kulturystyka, siłownia Zamość  
(6)
Kulturystyka, siłownia Ełk  
(6)
Kulturystyka, siłownia Jabłonna  
(6)
Kulturystyka, siłownia Chlewiska  
(6)
Kulturystyka, siłownia Komorniki  
(6)
Kulturystyka, siłownia Gniezno  
(6)
Kulturystyka, siłownia Andrychów  
(6)
Kulturystyka, siłownia Tomaszów Mazowiecki  
(6)
Kulturystyka, siłownia Kluczbork  
(6)
Kulturystyka, siłownia Brwinów  
(6)
Kulturystyka, siłownia Kościan  
(6)
Kulturystyka, siłownia Biała Podlaska  
(5)
Kulturystyka, siłownia Krokowa  
(5)
Kulturystyka, siłownia Czaplinek  
(5)
Kulturystyka, siłownia Nowy Dwór  
(5)
Kulturystyka, siłownia Konin  
(5)
Kulturystyka, siłownia Pabianice  
(5)
Kulturystyka, siłownia Chodzież  
(5)
Kulturystyka, siłownia Piotrków Trybunalski  
(5)
Kulturystyka, siłownia Ostrów Mazowiecka  
(5)
Kulturystyka, siłownia Leszno  
(5)
Kulturystyka, siłownia Chełmno  
(5)
Kulturystyka, siłownia Mysłowice  
(5)
Kulturystyka, siłownia Kalisz  
(5)
Kulturystyka, siłownia Limanowa  
(5)
Kulturystyka, siłownia Szczecinek  
(5)
Kulturystyka, siłownia Namysłów  
(4)
Kulturystyka, siłownia Osięciny  
(4)
Kulturystyka, siłownia Gierałtowice  
(4)
Kulturystyka, siłownia Stanisławice  
(4)
Kulturystyka, siłownia Suchy Las  
(4)
Kulturystyka, siłownia Kozy  
(4)
Kulturystyka, siłownia Plewiska  
(4)
Kulturystyka, siłownia Zawiercie  
(4)
Kulturystyka, siłownia Kamień Pomorski  
(4)
Kulturystyka, siłownia Wadowice  
(4)
Kulturystyka, siłownia Kadzidło  
(4)
Kulturystyka, siłownia Józefów  
(4)
Kulturystyka, siłownia Jawiszowice  
(4)
Kulturystyka, siłownia Piekary Śląskie  
(4)
Kulturystyka, siłownia Żugienie  
(4)
Kulturystyka, siłownia Zgierz  
(4)