O przedmiocie

„Skazany na trening 2” – Paul Wade

Sprzedam książkę „Skazany na trening 2” autorstwa Paula Wade'a, która jest kontynuacją bestsellerowego przewodnika po treningu kalistenicznym. W tej części autor jeszcze głębiej zgłębia tajniki budowania siły funkcjonalnej, koncentrując się na zaawansowanych technikach i metodach treningowych, które pomogą Ci wynieść swoją sprawność na nowy poziom.

Korzyści, jakie zyskasz dzięki tej książce:

  • Zaawansowane techniki treningowe – poznasz bardziej wymagające ćwiczenia, takie jak pompki na jednej ręce, stanie na rękach czy zaawansowane warianty mostków.

  • Szczegółowe porady dotyczące mobilności i regeneracji – nauczysz się, jak poprawić zakres ruchu i dbać o zdrowie stawów.

  • Trening siły ścięgien i więzadeł – książka podkreśla znaczenie nie tylko mięśni, ale także układu więzadłowego i ścięgnistego.

  • Metody progresji dla zaawansowanych – jeśli podstawowy poziom masz już za sobą, ta książka pokaże, jak przejść na wyższy etap.

  • Autentyczne doświadczenia autora – Paul Wade dzieli się wiedzą zdobytą w ekstremalnych warunkach, udowadnia

Stan Bardzo dobry
Język publikacji polski
Okładka miękka
Dyscyplina sportu kulturystyka, siłownia
Zgłoś naruszenie zasad
Oferta: 8c78b71e-987c-40d6-94c0-03c3f617c4eb

Podobne wyszukiwania

Kulturystyka, siłownia Warszawa  
(525)
Kulturystyka, siłownia Meszna  
(139)
Kulturystyka, siłownia Gdańsk  
(96)
Kulturystyka, siłownia Suwałki  
(88)
Kulturystyka, siłownia Radom  
(51)
Kulturystyka, siłownia Bydgoszcz  
(50)
Kulturystyka, siłownia Chorzów  
(47)
Kulturystyka, siłownia Lublin  
(43)
Kulturystyka, siłownia Dąbrowa Górnicza  
(41)
Kulturystyka, siłownia Rzeszów  
(35)
Kulturystyka, siłownia Gliwice  
(27)
Kulturystyka, siłownia Wałbrzych  
(26)
Kulturystyka, siłownia Legionowo  
(26)
Kulturystyka, siłownia Ostrów Wielkopolski  
(25)
Kulturystyka, siłownia Grodzisk Mazowiecki  
(23)
Kulturystyka, siłownia Włocławek  
(22)
Kulturystyka, siłownia Pruszków  
(20)
Kulturystyka, siłownia Bielsko-Biała  
(18)
Kulturystyka, siłownia Przemyśl  
(17)
Kulturystyka, siłownia Serby  
(17)
Kulturystyka, siłownia Kielce  
(17)
Kulturystyka, siłownia Śrem  
(16)
Kulturystyka, siłownia Jaworzno  
(16)
Kulturystyka, siłownia Turek  
(15)
Kulturystyka, siłownia Parzniew  
(15)
Kulturystyka, siłownia Piaseczno  
(14)
Kulturystyka, siłownia Parczew  
(14)
Kulturystyka, siłownia Kazimierza Wielka  
(13)
Kulturystyka, siłownia Nowe Gulczewo  
(12)
Kulturystyka, siłownia Jelenia Góra  
(12)
Kulturystyka, siłownia Skierniewice  
(12)
Kulturystyka, siłownia Lubań  
(10)
Kulturystyka, siłownia Opole  
(10)
Kulturystyka, siłownia Tarnowskie Góry  
(10)
Kulturystyka, siłownia Legnica  
(9)
Kulturystyka, siłownia Wolbórz  
(9)
Kulturystyka, siłownia Puławy  
(9)
Kulturystyka, siłownia Otwock  
(9)
Kulturystyka, siłownia Siemianowice Śląskie  
(8)
Kulturystyka, siłownia Osse  
(8)
Kulturystyka, siłownia Sosnowiec  
(8)
Kulturystyka, siłownia Wołomin  
(8)
Kulturystyka, siłownia Świnoujście  
(8)
Kulturystyka, siłownia Siedlce  
(8)
Kulturystyka, siłownia Starachowice  
(8)
Kulturystyka, siłownia Rożnów  
(7)
Kulturystyka, siłownia Słupsk  
(7)
Kulturystyka, siłownia Dębica  
(7)
Kulturystyka, siłownia Głogów  
(7)
Kulturystyka, siłownia Głubczyce  
(7)
Kulturystyka, siłownia Mińsk Mazowiecki  
(7)
Kulturystyka, siłownia Gniezno  
(6)
Kulturystyka, siłownia Ełk  
(6)
Kulturystyka, siłownia Tomaszów Mazowiecki  
(6)
Kulturystyka, siłownia Chlewiska  
(6)
Kulturystyka, siłownia Stargard  
(6)
Kulturystyka, siłownia Zamość  
(6)
Kulturystyka, siłownia Komorniki  
(6)
Kulturystyka, siłownia Kluczbork  
(6)
Kulturystyka, siłownia Kościan  
(6)
Kulturystyka, siłownia Brwinów  
(6)
Kulturystyka, siłownia Namysłów  
(6)
Kulturystyka, siłownia Andrychów  
(6)
Kulturystyka, siłownia Skoki  
(6)
Kulturystyka, siłownia Jasienica  
(6)
Kulturystyka, siłownia Jabłonna  
(6)
Kulturystyka, siłownia Krokowa  
(5)
Kulturystyka, siłownia Czaplinek  
(5)
Kulturystyka, siłownia Biała Podlaska  
(5)
Kulturystyka, siłownia Konin  
(5)
Kulturystyka, siłownia Pabianice  
(5)
Kulturystyka, siłownia Chodzież  
(5)
Kulturystyka, siłownia Nowy Dwór  
(5)
Kulturystyka, siłownia Piotrków Trybunalski  
(5)
Kulturystyka, siłownia Ostrów Mazowiecka  
(5)
Kulturystyka, siłownia Leszno  
(5)
Kulturystyka, siłownia Chełmno  
(5)
Kulturystyka, siłownia Mysłowice  
(5)
Kulturystyka, siłownia Kalisz  
(5)
Kulturystyka, siłownia Limanowa  
(5)
Kulturystyka, siłownia Szczecinek  
(5)
Kulturystyka, siłownia Plewiska  
(4)
Kulturystyka, siłownia Zgierz  
(4)
Kulturystyka, siłownia Osięciny  
(4)
Kulturystyka, siłownia Stanisławice  
(4)
Kulturystyka, siłownia Kozy  
(4)
Kulturystyka, siłownia Zawiercie  
(4)
Kulturystyka, siłownia Suchy Las  
(4)
Kulturystyka, siłownia Kadzidło  
(4)
Kulturystyka, siłownia Józefów  
(4)
Kulturystyka, siłownia Piekary Śląskie  
(4)
Kulturystyka, siłownia Kamień Pomorski  
(4)
Kulturystyka, siłownia Wadowice  
(4)
Kulturystyka, siłownia Gierałtowice  
(4)
Kulturystyka, siłownia Jawiszowice  
(4)
Kulturystyka, siłownia Żugienie  
(4)