O przedmiocie

„Skazany na trening” – Paul Wade

Oferuję książkę „Skazany na trening” autorstwa Paula Wade'a, która jest idealnym przewodnikiem dla osób chcących zbudować siłę, wytrzymałość i sprawność fizyczną w sposób naturalny – bez dostępu do siłowni i drogiego sprzętu.

Korzyści, jakie zyskasz dzięki tej książce:

Kompleksowy system treningu kalistenicznego – nauczysz się, jak skutecznie trenować z wykorzystaniem własnej masy ciała, rozwijając siłę i mobilność.

Program progresji od podstaw do zaawansowanego poziomu – książka pokazuje krok po kroku, jak osiągnąć imponującą formę bez ryzyka kontuzji.

Trening dostępny dla każdego – niezależnie od wieku, poziomu sprawności czy warunków treningowych, znajdziesz tu plan dostosowany do swoich potrzeb.

Zwiększenie kontroli nad własnym ciałem – poprawisz koordynację, równowagę i świadomość ciała.

Poprawa zdrowia i kondycji – regularne ćwiczenia pomagają w redukcji wagi, poprawie postawy oraz wzmocnieniu stawów i ścięgien.

Problemy, które pomoże rozwiązać:

Brak dostępu do siłowni – dowiesz się, jak efektywnie trenować w domu lub na świeżym powietrzu.

Ograniczone fundusze na sprzęt – książka udowadnia, że do budowania siły wystarczy własne ciało.

Brak motywacji i wiedzy, od czego zacząć – szczegółowy plan treningowy poprowadzi Cię krok po kroku.

Problemy z kontuzjami spowodowane niewłaściwym treningiem – autor uczy, jak trenować bezpiecznie i unikać przeciążeń.

Chęć poprawy sylwetki bez nadmiernej masy mięśniowej – trening kalisteniczny buduje harmonijną, smukłą i silną sylwetkę.

Książka jest używana, ale w dobrym stanie, gotowa, by pomóc Ci osiągnąć swoje cele treningowe.

Nie czekaj – zacznij swoją przygodę z treningiem siłowym opartym na sprawdzonych, naturalnych metodach już dziś!

Stan Bardzo dobry
Język publikacji polski
Okładka miękka
Dyscyplina sportu kulturystyka, siłownia
Zgłoś naruszenie zasad
Oferta: 431f00f5-c8e1-4728-ab76-3ce4dae1a4b9

Podobne wyszukiwania

Kulturystyka, siłownia Warszawa  
(525)
Kulturystyka, siłownia Meszna  
(139)
Kulturystyka, siłownia Gdańsk  
(96)
Kulturystyka, siłownia Suwałki  
(88)
Kulturystyka, siłownia Radom  
(51)
Kulturystyka, siłownia Bydgoszcz  
(50)
Kulturystyka, siłownia Chorzów  
(47)
Kulturystyka, siłownia Lublin  
(43)
Kulturystyka, siłownia Dąbrowa Górnicza  
(41)
Kulturystyka, siłownia Rzeszów  
(35)
Kulturystyka, siłownia Gliwice  
(27)
Kulturystyka, siłownia Wałbrzych  
(26)
Kulturystyka, siłownia Legionowo  
(26)
Kulturystyka, siłownia Ostrów Wielkopolski  
(25)
Kulturystyka, siłownia Grodzisk Mazowiecki  
(23)
Kulturystyka, siłownia Włocławek  
(22)
Kulturystyka, siłownia Pruszków  
(20)
Kulturystyka, siłownia Bielsko-Biała  
(18)
Kulturystyka, siłownia Przemyśl  
(17)
Kulturystyka, siłownia Serby  
(17)
Kulturystyka, siłownia Kielce  
(17)
Kulturystyka, siłownia Śrem  
(16)
Kulturystyka, siłownia Jaworzno  
(16)
Kulturystyka, siłownia Turek  
(15)
Kulturystyka, siłownia Parzniew  
(15)
Kulturystyka, siłownia Piaseczno  
(14)
Kulturystyka, siłownia Parczew  
(14)
Kulturystyka, siłownia Kazimierza Wielka  
(13)
Kulturystyka, siłownia Nowe Gulczewo  
(12)
Kulturystyka, siłownia Jelenia Góra  
(12)
Kulturystyka, siłownia Skierniewice  
(12)
Kulturystyka, siłownia Lubań  
(10)
Kulturystyka, siłownia Opole  
(10)
Kulturystyka, siłownia Tarnowskie Góry  
(10)
Kulturystyka, siłownia Legnica  
(9)
Kulturystyka, siłownia Wolbórz  
(9)
Kulturystyka, siłownia Puławy  
(9)
Kulturystyka, siłownia Otwock  
(9)
Kulturystyka, siłownia Siemianowice Śląskie  
(8)
Kulturystyka, siłownia Osse  
(8)
Kulturystyka, siłownia Sosnowiec  
(8)
Kulturystyka, siłownia Wołomin  
(8)
Kulturystyka, siłownia Świnoujście  
(8)
Kulturystyka, siłownia Siedlce  
(8)
Kulturystyka, siłownia Starachowice  
(8)
Kulturystyka, siłownia Rożnów  
(7)
Kulturystyka, siłownia Słupsk  
(7)
Kulturystyka, siłownia Dębica  
(7)
Kulturystyka, siłownia Głogów  
(7)
Kulturystyka, siłownia Głubczyce  
(7)
Kulturystyka, siłownia Mińsk Mazowiecki  
(7)
Kulturystyka, siłownia Gniezno  
(6)
Kulturystyka, siłownia Ełk  
(6)
Kulturystyka, siłownia Tomaszów Mazowiecki  
(6)
Kulturystyka, siłownia Chlewiska  
(6)
Kulturystyka, siłownia Stargard  
(6)
Kulturystyka, siłownia Zamość  
(6)
Kulturystyka, siłownia Komorniki  
(6)
Kulturystyka, siłownia Kluczbork  
(6)
Kulturystyka, siłownia Kościan  
(6)
Kulturystyka, siłownia Brwinów  
(6)
Kulturystyka, siłownia Namysłów  
(6)
Kulturystyka, siłownia Andrychów  
(6)
Kulturystyka, siłownia Skoki  
(6)
Kulturystyka, siłownia Jasienica  
(6)
Kulturystyka, siłownia Jabłonna  
(6)
Kulturystyka, siłownia Krokowa  
(5)
Kulturystyka, siłownia Czaplinek  
(5)
Kulturystyka, siłownia Biała Podlaska  
(5)
Kulturystyka, siłownia Konin  
(5)
Kulturystyka, siłownia Pabianice  
(5)
Kulturystyka, siłownia Chodzież  
(5)
Kulturystyka, siłownia Nowy Dwór  
(5)
Kulturystyka, siłownia Piotrków Trybunalski  
(5)
Kulturystyka, siłownia Ostrów Mazowiecka  
(5)
Kulturystyka, siłownia Leszno  
(5)
Kulturystyka, siłownia Chełmno  
(5)
Kulturystyka, siłownia Mysłowice  
(5)
Kulturystyka, siłownia Kalisz  
(5)
Kulturystyka, siłownia Limanowa  
(5)
Kulturystyka, siłownia Szczecinek  
(5)
Kulturystyka, siłownia Plewiska  
(4)
Kulturystyka, siłownia Zgierz  
(4)
Kulturystyka, siłownia Osięciny  
(4)
Kulturystyka, siłownia Stanisławice  
(4)
Kulturystyka, siłownia Kozy  
(4)
Kulturystyka, siłownia Zawiercie  
(4)
Kulturystyka, siłownia Suchy Las  
(4)
Kulturystyka, siłownia Kadzidło  
(4)
Kulturystyka, siłownia Józefów  
(4)
Kulturystyka, siłownia Piekary Śląskie  
(4)
Kulturystyka, siłownia Kamień Pomorski  
(4)
Kulturystyka, siłownia Wadowice  
(4)
Kulturystyka, siłownia Gierałtowice  
(4)
Kulturystyka, siłownia Jawiszowice  
(4)
Kulturystyka, siłownia Żugienie  
(4)